З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня

Бананово молочный коктейль

1 порция

15 минут

Бананово-молочный коктейль – это гармония свежести и нежности. Его корни уходят в европейскую кухню, где ценится простота и насыщенность вкуса. Спелые бананы придают напитку сладость и мягкость, а кисломолочное основание добавляет легкую сливочную кислинку, создавая идеальный баланс. Этот коктейль не только освежает в жаркий день, но и является источником энергии благодаря натуральным сахарам и полезным веществам бананов. Готовится он легко: всего несколько движений блендером – и ароматный напиток готов. Его можно украсить корицей или ванилью, усиливая вкусовые оттенки. Прекрасный выбор для завтрака, перекуса или легкого десерта, он удивит вас своей бархатистой текстурой и натуральным вкусом. Наслаждайтесь каждым глотком этого простого, но изысканного напитка!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
656
ккал
17g
грамм
12.9g
грамм
104.7g
грамм
Ингредиенты
1порция
Кислое молоко
0.5 
л
Бананы
2 
шт.
Сахар
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Бананы измельчить блендером, постепенно добавляя молоко. Сахар можно не добавлять, если бананы очень сладкие.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы2 штуки
    2. Кислое молоко0.5 л
    3. Сахар по вкусу
  • 2

    Вылить в красивый стакан.

Похожие рецепты