Черничный морс

4 порции

25 минут

Черничный морс — это освежающий и ароматный напиток, корни которого уходят в традиции европейской кухни. Его приготовление сочетает в себе простоту и изысканность: сок свежей черники дарит насыщенный ягодный вкус, а отвар с добавлением ванильного сахара и корицы раскрывает теплые пряные нотки. Этот морс не только утоляет жажду, но и приносит пользу благодаря богатству витаминов и антиоксидантов, содержащихся в чернике. Он идеально подходит для летних дней, когда хочется легкой прохлады, но также является отличным дополнением к зимнему уюту, согревая своим мягким вкусом. Подается охлажденным, он становится великолепным компаньоном к десертам или легким закускам, подчеркивая их тонкость. В каждом глотке черничного морса — гармония свежести и комфорта, которые делают его любимым напитком для любого сезона.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 134.8
• Белки: 0.5g
• Жиры: 0.2g
• Углеводы: 32.3g

Ингредиенты

• Черника: 1 ст.
• Вода: 1 л
• Сахар: 0.5 ст.
• Ванильный сахар: 2 ч.л.
• Молотая корица: 0.3 ч.л.

Шаги приготовления

1. Чернику протрите и отожмите из нее сок. Мезгу залейте водой, добавьте сахар, ванильный сахар, корицу и варите 5 минут.

   Необходимые ингредиенты:

   • Черника: 1 стакан
   • Вода: 1 л
   • Сахар: 0.5 стакан
   • Ванильный сахар: 2 чайные ложки
   • Молотая корица: 0.3 чайная ложка

2. Отвар процедите, затем влейте сок. Подавайте морс охлажденным.

   Необходимые ингредиенты:

   • Черника: 1 стакан