З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня

Мятный чай

6 порций

20 минут

Мятный чай – это воплощение свежести и утончённого вкуса. Этот напиток, пришедший из глубин русской кухни, сочетает в себе лёгкую терпкость зелёного чая и прохладные нотки ароматной мяты. Издавна его пили для успокоения и расслабления, а также как средство для улучшения пищеварения. Заваренный особым способом, он приобретает насыщенный вкус с лёгким сладким оттенком благодаря сахару. Мятный чай прекрасно подходит как для утреннего пробуждения, так и для вечернего уединения. Его принято подавать в небольших чашках, смакуя каждый глоток и наслаждаясь тонкими нюансами аромата. Это не просто напиток, а настоящий ритуал спокойствия и гармонии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
42.4
ккал
0.1g
грамм
0g
грамм
10.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Мята
20 
г
Сахар
60 
г
Зеленый чай
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Вымыть мяту, удалить толстые части стеблей. Вскипятить воду, налить немного в заварочный чайник и повращать его, чтобы стенки хорошо прогрелись.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мята20 г
  • 2

    Зеленый чай заварить в чайнике небольшим количеством воды и через две-три минуты перелить в большую чашку. В чайник же положить мяту, залить заваренным зеленым чаем и кипятком, перемешать, добавить сахар и снова перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый чай1 столовая ложка
    2. Мята20 г
    3. Сахар60 г
  • 3

    Настаивать мятный чай три минуты, пить из маленьких чашек.

Похожие рецепты