Ягодный коктейль
6 порций
20 минут
Ягодный коктейль — освежающий и полезный напиток, пришедший из американской кухни. Его легкость и натуральность делают его идеальным для летних дней или после тренировки. Сочетание бананов и натурального йогурта придает коктейлю нежную кремовую текстуру, а замороженные ягоды наполняют его ярким вкусом и витаминной пользой. Минеральная вода добавляет свежести, делая напиток более легким. Этот коктейль можно использовать как самостоятельный перекус или дополнение к завтраку. Протертая консистенция через сито делает его особенно нежным, а подача в бокалах подчеркивает его аппетитность. Такой напиток не только вкусен, но и полезен для здоровья, ведь он богат антиоксидантами и питательными веществами. Простота приготовления позволяет наслаждаться им в любое время!
1
Бананы, йогурт и воду смешать в блендере до однородной массы. Добавить ягоды и взбить до консистенции пюре.
- Бананы: 2 штуки
- Натуральный йогурт: 150 мл
- Минеральная вода без газа: 150 мл
- Замороженные ягоды: 500 г
2
Протереть пюре через сито и подавать в бокалах.