Напиток с кокосом

4 порции

15 минут

Напиток с кокосом — это гармоничное сочетание фруктов, орехов и пряностей, создающее восхитительный вкус и насыщенную текстуру. Европейская кухня всегда славилась искусным балансом ингредиентов, и этот напиток — тому подтверждение. Его глубокий, слегка сладковатый вкус с нотками миндаля, корицы и кокоса перенесет вас в уютные уголки осеннего вечера или станет освежающим дополнением к летнему утру. Финики и изюм придают естественную сладость, а пряности раскрывают насыщенность аромата. Напиток идеален как утренний энергетический заряд или легкий десерт после трапезы. Благодаря его питательной ценности и натуральности, он отлично подходит для здорового питания и наполнен природными витаминами и минералами.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 510
• Белки: 8.2g
• Жиры: 33.8g
• Углеводы: 44.8g

Ингредиенты

• Яблоко: 1 шт.
• Финики: 95 г
• Изюм: 95 г
• Миндаль: 80 г
• Мякоть кокоса: 100 г
• Молотая корица: 2 ч.л.
• Имбирный сок: 1 ч.л.
• Мускатный орех: щеп.
• Молотая гвоздика: щеп.
• Кокосовое молоко: 2 ст.

Шаги приготовления

1. Замочите орехи и финики на 8-12 часов в воде.

   Необходимые ингредиенты:

   • Финики: 95 г
   • Миндаль: 80 г

2. Положите все ингредиенты в блендер и измельчите до однородного состояния.

   Необходимые ингредиенты:

   • Яблоко: 1 штука
   • Финики: 95 г
   • Изюм: 95 г
   • Миндаль: 80 г
   • Мякоть кокоса: 100 г
   • Молотая корица: 2 чайные ложки
   • Имбирный сок: 1 чайная ложка
   • Мускатный орех:  щепотка
   • Молотая гвоздика:  щепотка
   • Кокосовое молоко: 2 стакана