З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ВинегретСоветская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Куриный паприкашВенгерская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Армянский суп СпасАрмянская кухня

Бананово-грушевый смузи

2 порции

10 минут

Бананово-грушевый смузи — это элегантное и освежающее сочетание сладких, нежных бананов и сочных груш с легким оттенком свежести от сельдерея. Этот напиток, популярный в европейской кухне, дарит насыщенный фруктовый вкус с приятной кремовой текстурой. Банан придаёт смузи мягкость и естественную сладость, груша добавляет сочность и лёгкую терпкость, а сельдерей привносит нотку свежести, делая коктейль необычным и сбалансированным. Идеален для утреннего пробуждения или легкого перекуса, этот смузи насыщает энергией, помогает восстановить силы и освежает разум. Подается охлажденным, а для большего удовольствия можно добавить кубики льда или ложку меда. Бананово-грушевый смузи — это идеальное сочетание пользы и вкуса, которое радует и бодрит.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
363
ккал
6.2g
грамм
1g
грамм
89.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Груши
2 
шт.
Бананы
3 
шт.
Стебель сельдерея
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    В блендере смешать бананы, груши и сельдерей с 1 стаканом воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Груши2 штуки
    2. Бананы3 штуки
    3. Стебель сельдерея2 штуки
  • 3

    Взбивать до однородного состояния.

Похожие рецепты