Яблочно-огуречный напиток

2 порции

15 минут

Яблочно-огуречный напиток – свежий и легкий микс фруктовой сладости и освежающей зелени. Этот напиток возник благодаря экспериментам с натуральными ингредиентами, когда сочетание яблок, огурца и лимонной цедры оказалось идеальным для утоления жажды. Яблоки придают ему естественную сладость, огурец добавляет прохладу, а лимонная цедра – легкую цитрусовую нотку. Такой напиток идеально подойдет для летних дней, когда хочется освежиться, или в качестве полезного дополнения к легкому завтраку. Его можно подавать охлажденным, украсив листиком мяты для еще большей свежести.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 148.1
• Белки: 1.6g
• Жиры: 1.2g
• Углеводы: 30.7g

Ингредиенты

• Лимонная цедра: 1 ч.л.
• Огурцы: 1 шт.
• Яблоко: 3 шт.

Шаги приготовления

1. Подготовить все ингредиенты.

   Необходимые ингредиенты:

   • Лимонная цедра: 1 чайная ложка
   • Огурцы: 1 штука
   • Яблоко: 3 штуки

2. Выжать сок из всех ингредиентов.

   Необходимые ингредиенты:

   • Лимонная цедра: 1 чайная ложка
   • Огурцы: 1 штука
   • Яблоко: 3 штуки

3. Хорошо перемешать и подавать немедленно.