Банановый смузи с фейхоа и клубникой

1 порция

5 минут

Этот банановый смузи с фейхоа и клубникой — нежное сочетание сладости и свежести. Фейхоа придаёт напитку тонкие тропические нотки, а клубника добавляет яркость и легкую кислинку. Банан делает текстуру бархатистой и мягкой, создавая идеальный баланс вкусов. История смузи берёт начало в США, где здоровое питание стало культовым трендом, а сочетание фруктов и полезных ингредиентов покорило мир. Этот освежающий напиток идеально подходит для летних дней, пробуждая энергию и радуя неповторимой комбинацией вкусов. Подаётся со льдом, который усиливает его освежающий эффект, а газированная вода придаёт лёгкую игривость. Идеален для завтрака или лёгкого перекуса, заряжая бодростью и хорошим настроением.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 249.8
• Белки: 2g
• Жиры: 0.8g
• Углеводы: 59.8g

Ингредиенты

• Фейхоа: 50 г
• Клубника: 50 г
• Бананы: 70 г
• Сахарный сироп: 50 мл
• Газированная вода: 50 мл
• Лед: 5 шт.

Шаги приготовления

1. Подготовить все ингредиенты.

2. В чашу блендера выложить фейхоа, банан и клубнику.

   Необходимые ингредиенты:

   • Фейхоа: 50 г
   • Клубника: 50 г
   • Бананы: 70 г

3. Влить туда же сироп и воду.

   Необходимые ингредиенты:

   • Сахарный сироп: 50 мл
   • Газированная вода: 50 мл

4. Пробить все до однородной массы.

5. В большой стакан положить кубики льда, налить смузи и подавать.

   Необходимые ингредиенты:

   • Лед: 5 штука