Коктейль из малины с кефиром

2 порции

10 минут

Коктейль из малины с кефиром — это нежное и освежающее лакомство, родом из французской кухни, которое покоряет своим воздушным вкусом и легкостью. Этот напиток сочетает в себе кисломолочную свежесть кефира и сладкую ягодную ноту малины, создавая гармонию вкусов, дарящую бодрость и наслаждение. В старину малину ценили за её целебные свойства, а соединение её с кисломолочными продуктами стало популярным способом получения полезного и питательного блюда. Коктейль идеально подходит для утреннего пробуждения или легкого перекуса, он освежает в жаркий день и наполняет организм энергией. При подаче лед придаёт ему дополнительную прохладу, а сахарная пудра — утонченное сладкое завершение. Простой в приготовлении, но утонченный в вкусе, этот коктейль станет изысканным дополнением к вашему столу.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 203.2
• Белки: 7.5g
• Жиры: 4.4g
• Углеводы: 32.8g

Ингредиенты

• Кефир: 2 ст.
• Малина: 180 г
• Лед: по вкусу
• Сахарная пудра: 2 ст.л.

Шаги приготовления

1. Смешать в блендере кефир, малину и сахарную пудру.

   Необходимые ингредиенты:

   • Кефир: 2 стакана
   • Малина: 180 г
   • Сахарная пудра: 2 столовые ложки

2. Разлить по стаканам, добавить лед. Украсить сверху сахарной пудрой.

   Необходимые ингредиенты:

   • Лед:  по вкусу
   • Сахарная пудра: 2 столовые ложки