Черный чай с травами и кардамоном

1 порция

5 минут

Черный чай с травами и кардамоном — это изысканное сочетание классического черного чая с ароматными травами и пряностями. Этот напиток черпает вдохновение из традиционных травяных сборов, используемых для укрепления здоровья и расслабления. Листья малины и черной смородины придают ему легкую ягодную свежесть, а мелисса, тысячелистник и таволга — мягкие цветочно-травяные нотки. Кардамон, известный своей согревающей пряностью, добавляет глубину вкусу, создавая насыщенный и гармоничный аромат. Этот чай идеально подходит для уютных вечеров, помогает расслабиться и согреться. Благодаря уникальному составу он обладает мягким, обволакивающим вкусом и легкими медовыми оттенками. Заваривая его в теплой воде, можно наслаждаться богатым букетом природы, который делает этот напиток особенным.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 81.2
• Белки: 6.2g
• Жиры: 2g
• Углеводы: 11.2g

Ингредиенты

• Черный листовой чай: 3 ст.л.
• Мелисса: 8 г
• Листья малины: 8 шт.
• Листья черной смородины: 8 шт.
• Тысячелистник: 5 г
• Таволга: 5 г
• Зверобой: 5 г
• Кардамон: 8 г
• Вода: 500 мл

Шаги приготовления

1. Черный чай разместить на дне заварочного чайника.

   Необходимые ингредиенты:

   • Черный листовой чай: 3 столовые ложки

2. Добавить мелиссу.

   Необходимые ингредиенты:

   • Мелисса: 8 г

3. Добавить лист малины.

   Необходимые ингредиенты:

   • Листья малины: 8 штук

4. Добавить лист смородины.

   Необходимые ингредиенты:

   • Листья черной смородины: 8 штук

5. Добавить тысячелистник.

   Необходимые ингредиенты:

   • Тысячелистник: 5 г

6. Добавить таволгу.

   Необходимые ингредиенты:

   • Таволга: 5 г

7. Добавить зверобой.

   Необходимые ингредиенты:

   • Зверобой: 5 г

8. Добавить кардамон.

   Необходимые ингредиенты:

   • Кардамон: 8 г

9. Залить горячей водой не выше 80 градусов.

   Необходимые ингредиенты:

   • Вода: 500 мл

10. Настаивать 15–20 минут. Использовать как заварку.