Кокосовый смузи с клубникой

1 порция

10 минут

Кокосовый смузи с клубникой — это освежающий напиток, который объединяет в себе сладость спелой клубники и нежность кокосового молока. Этот смузи не только радует своим ярким вкусом, но и дарит ощущение тропического рая с каждым глотком. Рецепт был заимствован из коллекции кулинарных творений Насти Озеровой, что подчеркивает его популярность и востребованность среди любителей здорового питания. Такой коктейль станет отличным дополнением к летнему завтраку или легкому перекусу, наполняя энергией и радостью.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 670.3
• Белки: 8.5g
• Жиры: 47.9g
• Углеводы: 48g

Ингредиенты

• Мякоть кокоса: 50 г
• Кокосовое молоко: 1 ст.
• Клубника: 100 г
• Красные яблоки: 1 шт.
• Шпинат: 50 г
• Мед: 2 ч.л.

Шаги приготовления

1. Все ингредиенты нарезать кубиками и добавить в блендер.

   Необходимые ингредиенты:

   • Мякоть кокоса: 50 г
   • Кокосовое молоко: 1 стакан
   • Клубника: 100 г
   • Красные яблоки: 1 штука
   • Шпинат: 50 г
   • Мед: 2 чайные ложки

2. Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы.

3. Перелить в стакан.