Сельдерейный детокс-смузи

1 порция

10 минут

Сельдерейный детокс-смузи представляет собой освежающий напиток, который идеально подходит для очищения организма. Этот рецепт, вдохновленный работами Насти Озеровой, сочетает в себе полезные свойства сельдерея и других ингредиентов, создавая гармоничное сочетание вкусов. Такой смузи не только помогает улучшить пищеварение, но и заряжает энергией на весь день, что делает его отличным выбором для утреннего рациона или как легкий перекус в течение дня.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 221.6
• Белки: 2.6g
• Жиры: 1.7g
• Углеводы: 47g

Ингредиенты

• Стебель сельдерея: 1 шт.
• Яблоко: 2 шт.
• Вода: 1 ст.
• Мед: 1 ч.л.

Шаги приготовления

1. Все ингредиенты нарезать кубиками и добавить в блендер.

   Необходимые ингредиенты:

   • Стебель сельдерея: 1 штука
   • Яблоко: 2 штуки
   • Вода: 1 стакан
   • Мед: 1 чайная ложка

2. Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы.

3. Перелить в стакан.