
Перепёлка — мелкая дичь и домашняя птица с нежным темноватым мясом тонкого вкуса, которое быстро готовится. Её жарят и запекают целиком (в том числе табака), готовят на гриле, фаршируют, тушат в винных и ягодных соусах и подают на праздничный стол.
Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта
Перепёлка, Без обработки: Калорийность 134.0 ккал, Белки 21.8 грамм, Жиры 4.5 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Суп с перепелками, вермишелью и картофелем — это изысканное блюдо европейской кухни, которое сочетает в себе нежность перепелиного мяса, легкость вермишели и насыщенность картофельного бульона. Истоки этого рецепта уходят в средневековую Европу, где перепелки считались деликатесом аристократии. Его вкус — утонченный, с легкими травяными нотками, благодаря лавровому листу и перцу. Бульон получается прозрачным и ароматным, мясо — мягким, а вермишель придает сытность без тяжести. Такой суп идеально подходит как для семейного ужина, так и для торжественного обеда. Подавая его горячим, можно подчеркнуть его насыщенность и согревающий эффект, а легкое дополнение свежей зеленью добавит весеннюю свежесть в классическое сочетание.
8
2
90
Рулеты из перепелок в су-виде с облепиховым соусом — это изысканное сочетание нежного мяса и насыщенного фруктового вкуса. Вдохновением для блюда послужили традиционные европейские техники приготовления птицы, а облепиховый соус добавляет оригинальную нотку с яркой кислинкой. Перепелка, освобожденная от костей, наполняется фуа-гра и сладкими финиками, а затем нежно готовится в су-виде, сохраняя сочность и нежность. Облепиха, обладающая богатым ароматом, превращается в бархатистый соус, который идеально дополняет блюдо. Подача с картофельным пюре делает его полноценным гастрономическим шедевром. Эти рулеты порадуют любителей авторской кухни и гурманов, стремящихся открыть новые вкусовые горизонты.
8
4
40

Оливье с перепелкой — это изысканный авторский вариант классического салата, вобравший в себя традиции русской кухни и современный гастрономический подход. Нежное мясо перепелки, обжаренное до золотистой корочки, придаёт блюду насыщенный вкус и благородный оттенок. Хрустящие свежие и солёные огурцы в сочетании с консервированным горошком создают интересную текстурную игру, а пекинская капуста добавляет легкость. Отварные яйца и морковь дополняют ансамбль, придавая салату мягкость и баланс. Заправленный майонезом с морской солью и чёрным перцем, этот салат отличается гармонией вкусов и изысканностью подачи. Оливье с перепелкой подходит как для праздничного стола, так и для особых случаев, когда хочется удивить гостей утонченным, но в то же время уютным блюдом.
10
2
25

Перепелки в духовке — изысканный деликатес, сочетающий в себе нежность мяса и глубину ароматов специй. Этот рецепт пропитан авторским подходом, где традиции гастрономии встречаются с кулинарным творчеством. Маринад на основе кокосового молока, соевого соуса и уцхо-сунели придаёт блюду пикантность с легкой сладостью, а запекание в фольге сохраняет сочность перепёлок. Винный уксус добавляет тонкую кислинку, гармонирующую с пряным чесноком и горчицей. Румяная корочка, образующаяся при финальном запекании, делает каждую порцию аппетитной и хрустящей. Это блюдо идеально подходит для уютных семейных ужинов или особых торжеств, вызывая восхищение как своим вкусом, так и элегантной подачей.
8
2
30

Этот изысканный салат оливье в интерпретации Артема Мартиросова, шеф-повара ресторана «Крабыкутабы», представляет собой уникальную кулинарную симфонию. В нем гармонично сочетаются нежное мясо перепелки, изысканные раковые шейки и яркая красная икра, что придаёт традиционному блюду новый уровень вкусового наслаждения. Такой салат станет настоящей звездой праздничного стола, привнося в атмосферу праздника нотки изысканности и оригинальности. Блюдо идеально подойдёт для особых случаев, когда хочется удивить гостей чем-то необычным и запоминающимся.
13
4
45
Перепелка с органической гречкой и морковным пюре — изысканное блюдо эстонской кухни, воплощающее гармонию вкусов и текстур. Перепелка, нежная и ароматная, маринуется в пряных травах, а затем обжаривается до золотистой корочки, приобретая насыщенный вкус с легкими цитрусовыми нотами. Гречка, известная своими полезными свойствами, дарит насыщенность и теплоту, а сладковатое морковное пюре добавляет мягкость и кремовую консистенцию. Это блюдо — отражение сельских традиций Эстонии, где ценятся натуральные продукты и простые, но утонченные рецепты. Идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для праздничного стола, создавая баланс между питательностью и гастрономическим наслаждением.
12
5
60

Котлеты по-киевски из перепелки, подаваемые с нежным тыквенным соусом и воздушным картофельным пюре, представляют собой изысканное блюдо, которое сочетает в себе утонченные вкусы и ароматы. Этот кулинарный шедевр создан шеф-поваром Романом Палкиным в ресторане Ladurée à-la Russe, где традиции французской кухни переплетаются с русскими кулинарными обычаями. На тарелке эти котлеты выглядят как настоящее произведение искусства, а вкус их удивляет своей гармонией и насыщенностью, делая это блюдо идеальным выбором для особых случаев и изысканных ужинов.
16
4
120

Шеф-повар ресторана Uhvat Виктор Белей представляет свой вариант классического новогоднего салата, вдохновлённого оригинальным рецептом Люсьена Оливье. В его версии можно найти раковые шейки, черную икру и перепелку. Кроме того, Виктор сам изготавливает четверговую соль, используя традиционные методы, и добавляет её в салат, придавая блюду уникальный вкус.
19
4
100

Фаршированная перепелка – истинный шедевр узбекской кухни, сочетающий изысканность и богатство вкуса. Традиционно это блюдо готовили для торжеств, поражая гостей своим ароматом и сложностью исполнения. Нежное мясо перепелки, пропитанное специями и травами, приобретает глубину благодаря фаршу из вешенок, шалота и зелени. Сладковатые ноты фиников и винограда подчеркивают пряность, а мясной соус с ароматом тимьяна и кумином дарит незабываемую насыщенность. Подача с пюре из сельдерея и кедровыми орешками придает блюду элегантную завершенность. Этот кулинарный шедевр не только радует глаз, но и погружает в атмосферу восточного гостеприимства, превращая трапезу в настоящее искусство.
12
1
60
Салат с перепелкой и грибами – истинное воплощение элегантности итальянской кухни. Его история уходит корнями в традиции северных регионов Италии, где дичь и лесные грибы ценятся за насыщенный вкус. Нежное мясо перепелки, обжаренное до золотистой корочки, гармонично сочетается с ароматными белыми грибами, а свежие салатные листья, пропитанные бальзамическим соусом, придают блюду легкость. Чеснок и пряные травы усиливают вкус, добавляя изысканную глубину. Этот салат идеален как легкое, но питательное блюдо для романтического ужина или праздничного застолья. Его богатая текстура и игра вкусов делают каждую вилку настоящим гастрономическим наслаждением.
8
1
15

Кролик отлично сочетается с яркими компонентами, и у нас есть множество вариантов: тыква, персики, апельсин и изюм. Мы предлагаем вам детализированный видеорецепт, который был создан на нашей кухне.
13
8
80

Перепелки конфи с картофельным пюре и глазированной морковью — изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее в себе нежность, аромат и утонченность вкуса. Перепелки готовятся методом конфи, что делает мясо невероятно мягким и насыщенным травами и специями, такими как можжевельник, тимьян и чеснок. Картофельное пюре, обогащенное сливками и куркумой, придает блюду бархатистую текстуру и легкую пряность. Глазированная морковь, приготовленная в сливочном масле и карамельном сиропе, добавляет сладковатый контраст и аппетитный блеск. Это блюдо — настоящий символ гастрономического искусства, идеально подходящее для торжественных ужинов или особых случаев, когда хочется насладиться гармонией вкусов и текстур.
14
6
90
Перепела в соусе из инжира – изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежное мясо перепелов с насыщенным фруктовым ароматом. Исторически инжир использовался в средиземноморской гастрономии для придания мясу сладковатой глубины вкуса. Марсала и розмарин создают богатый букет, дополняя карамелизированный инжир, а панчетта придает текстуру и насыщенность. Соус, пропитанный винными и травяными нотками, делает мясо сочным и мягким. Это блюдо прекрасно подойдет для торжественного ужина, особенно в сочетании с гарниром из кукурузной или ячменной каши. Перепела в инжирном соусе – гастрономическое путешествие по классическим европейским вкусам, объединяющее сладость и пикантность в одном изысканном кулинарном шедевре.
10
4
60

Запеченная перепелка с каштанами — это утонченное блюдо европейской кухни, которое сочетает изысканный вкус дичи с ароматом осенних плодов. Исторически такие блюда готовили в охотничьих домах и французских гастрономических традициях, где ценили мягкость перепелиного мяса и его способность прекрасно впитывать соусы. Запекание в кальвадосе с грушами и луком придает блюду легкую карамельную сладость, а каштаны добавляют ореховые и землистые нотки. Перепелка, щедро политая соусом из меда, бальзамического уксуса и лайма, приобретает насыщенный вкус, дополненный пикантными специями. Такое блюдо идеально сочетается с отварными овощами, создавая гармонию текстур и вкусов. Подходит для торжественных ужинов и романтических вечеров, оставляя незабываемые впечатления.
12
4
40

Перепелка с бадьяном в кокосовом молоке — изысканное блюдо, сочетающее европейские гастрономические традиции с восточными нотками. Кокосовое молоко смягчает мясо, придавая ему нежность и сливочный привкус, а бадьян добавляет теплые анисовые оттенки. История подобного сочетания тянется из кулинарных экспериментов, где восточные специи привносили глубину вкуса в европейские рецепты. Запеченная перепелка получается сочной, с деликатным ароматом кокоса и легкой карамельной корочкой. Это блюдо идеально подойдет для праздничного ужина или романтического вечера. Подача с кокосовой стружкой и свежей зеленью придаст изысканность, а сопровождение овощами подчеркнет богатство вкусовых оттенков.
6
4
70