ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Оливье с перепелкой

2 порции

25 минут

Оливье с перепелкой — это изысканный авторский вариант классического салата, вобравший в себя традиции русской кухни и современный гастрономический подход. Нежное мясо перепелки, обжаренное до золотистой корочки, придаёт блюду насыщенный вкус и благородный оттенок. Хрустящие свежие и солёные огурцы в сочетании с консервированным горошком создают интересную текстурную игру, а пекинская капуста добавляет легкость. Отварные яйца и морковь дополняют ансамбль, придавая салату мягкость и баланс. Заправленный майонезом с морской солью и чёрным перцем, этот салат отличается гармонией вкусов и изысканностью подачи. Оливье с перепелкой подходит как для праздничного стола, так и для особых случаев, когда хочется удивить гостей утонченным, но в то же время уютным блюдом.

Оливье с перепелкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
470.8ккал
Белки
36.6грамм
Жиры
30грамм
Углеводы
11.2грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Тушку перепелки растянуть так, чтобы она стала плоской.

  • Шаг 2

    2

    Обжарить ее в оливковом масле с обеих сторон по 2–3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепёлка: 225 г
    2. Морская соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 3

    3

    Убавить огонь и накрыть крышкой. Тушить еще 5–7 минут.

  • Шаг 4

    4

    Яйца отварить вкрутую, затем остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • Шаг 5

    5

    В глубокой миске смешать горошек и нарезанные на небольшие кубики соленые огурцы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный зеленый горошек: 120 г
    2. Соленые огурцы: 2 штуки
  • Шаг 6

    6

    Очищенный свежий огурец нарезать так же, как и соленые.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 1 штука
  • Шаг 7

    7

    Небольшими кубиками нарезать яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • Шаг 8

    8

    Огурец и яйца добавить в салат, затем заправить майонезом. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 1 штука
    2. Куриное яйцо: 2 штуки
    3. Майонез: 3 столовые ложки
  • Шаг 9

    9

    Мясо перепела нарвать руками на небольшие кусочки. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепёлка: 225 г
    2. Морская соль:  по вкусу
  • Шаг 10

    10

    Добавить к остальным ингредиентам.

  • Шаг 11

    11

    Также добавить некрупно нарезанную пекинскую капусту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пекинская капуста: 30 г
  • Шаг 12

    12

    Приправить перцем и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
    2. Морская соль:  по вкусу
  • Шаг 13

    13

    Добавить некрупно нарезанную отварную морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Отварная морковь: 0.5 штука
  • Шаг 14

    14

    Хорошо перемешать и подавать.