ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с перепелкой и грибами

1 порция

15 минут

Салат с перепелкой и грибами – истинное воплощение элегантности итальянской кухни. Его история уходит корнями в традиции северных регионов Италии, где дичь и лесные грибы ценятся за насыщенный вкус. Нежное мясо перепелки, обжаренное до золотистой корочки, гармонично сочетается с ароматными белыми грибами, а свежие салатные листья, пропитанные бальзамическим соусом, придают блюду легкость. Чеснок и пряные травы усиливают вкус, добавляя изысканную глубину. Этот салат идеален как легкое, но питательное блюдо для романтического ужина или праздничного застолья. Его богатая текстура и игра вкусов делают каждую вилку настоящим гастрономическим наслаждением.

Салат с перепелкой и грибами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
463.8ккал
Белки
29.3грамм
Жиры
36.5грамм
Углеводы
2.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Пожарить перепелку до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепёлка: 120 г
    2. Оливковое масло: 30 мл
  • 2

    Грибы пожарить до готовности. Выложить в тарелку микс салат, полить соусом Бальзамико, сверху выложить чеснок и пряные травы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белые грибы: 60 г
    2. Смесь салатных листьев: 50 г
    3. Смесь пряных трав:  по вкусу
    4. Чеснок: 5 г
  • 3

    Добавить соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу