ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Перепела в соусе из инжира

4 порции

60 минут

Перепела в соусе из инжира – изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежное мясо перепелов с насыщенным фруктовым ароматом. Исторически инжир использовался в средиземноморской гастрономии для придания мясу сладковатой глубины вкуса. Марсала и розмарин создают богатый букет, дополняя карамелизированный инжир, а панчетта придает текстуру и насыщенность. Соус, пропитанный винными и травяными нотками, делает мясо сочным и мягким. Это блюдо прекрасно подойдет для торжественного ужина, особенно в сочетании с гарниром из кукурузной или ячменной каши. Перепела в инжирном соусе – гастрономическое путешествие по классическим европейским вкусам, объединяющее сладость и пикантность в одном изысканном кулинарном шедевре.

Перепела в соусе из инжира
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
662.1ккал
Белки
59.9грамм
Жиры
31.4грамм
Углеводы
20.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В большой плоской тарелке смешайте измельченный чеснок, масло, половину измельченных листьев розмарина и шалфея. Смажьте перепелов полученным маринадом и отставьте на 30 минут. Нарежьте инжир, положите в небольшую миску и залейте вином. Дайте настояться в течение 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
    2. Оливковое масло extra virgin: 3 столовые ложки
    3. Свежий измельчённый розмарин: 1 столовая ложка
    4. Измельчённые листья шалфея: 2 чайные ложки
    5. Перепёлка: 8 штук
    6. Инжир: 6 штук
    7. Марсала: 1 стакан
  • 2

    В большой сковороде на среднем огне обжарьте крупнонарезанную ветчину. Обжаренную панчетту достаньте из сковороды и отставьте в сторону. Обжаривайте перепелов по очереди по 6 минут с каждой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панчетта: 50 г
    2. Перепёлка: 8 штук
  • 3

    В ту же сковороду добавьте нарезанный лук шалот и обжаривайте, пока лук не станет мягким. Прибавьте огонь и добавьте инжир вместе с вином. Готовьте 5-10 минут, пока большая часть жидкости не выпарится. Затем влейте бульон, доведите до кипения и убавьте огонь. Продолжайте готовить, пока инжир не станет мягким, 10-15 минут. Затем добавьте обжаренные кусочки ветчины и оставшиеся шалфей и розмарин. Подогрейте перепелов в полученном соусе по очереди, выложите на большое блюдо и подавайте с кашей из кукурузы или ячменя. Приятного аппетита!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 3 штуки
    2. Инжир: 6 штук
    3. Марсала: 1 стакан
    4. Куриный бульон: 1 стакан
    5. Панчетта: 50 г
    6. Измельчённые листья шалфея: 2 чайные ложки
    7. Свежий измельчённый розмарин: 1 столовая ложка
    8. Перепёлка: 8 штук