ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Форель

Форель
Рыба с розовым или белым нежным мясом для жарки на масле, запекания и копчения.

Форель — пресноводная или радужная рыба с розовым или белым нежным мясом, умеренной жирностью и мягким вкусом. Её жарят на сливочном масле, запекают целиком с травами и лимоном, готовят на пару и гриле, слабосолят и коптят.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Форель, Без обработки: Калорийность 148.0 ккал, Белки 20.8 грамм, Жиры 6.6 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность148.0 ккал
Белки20.8 грамм
Жиры6.6 грамм
Углеводы0.0 грамм

Форель, Запекание: Калорийность 190.0 ккал, Белки 26.6 грамм, Жиры 8.5 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность190.0 ккал
Белки26.6 грамм
Жиры8.5 грамм
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 78 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Блины с припеком и форелью

Блины с начинкой из форели представляют собой изысканное блюдо, которое можно встретить в меню роскошных ресторанов, таких как банный спа-комплекс Siberia. Это угощение удивляет сочетанием нежного теста и деликатного вкуса рыбы, создавая гармоничный баланс между традиционным и современным подходами к кулинарии. Такие блины идеально подойдут не только для утреннего завтрака, но и в качестве изысканного закуски на особом мероприятии.

12

4

40

Роллы с авокадо и форелью

Роллы с авокадо и форелью представляют собой изысканное сочетание свежести и нежности, которое идеально подойдет как для романтического ужина, так и для дружеской встречи. Авокадо придает блюду кремовую текстуру и легкость, а форель добавляет яркий морской вкус и насыщенность. Эти роллы не только вкусные, но и визуально привлекательные, что делает их отличным выбором для подачи на праздничный стол. Рецепт, вдохновленный традициями японской кухни, был представлен в журнале «Кулинарный практикум», что подчеркивает его актуальность и популярность среди любителей кулинарии.

12

4

50

Дим-сам с форелью
Дим-сам с форельюПаназиатская кухня | Закуски

Дим-сам с форелью — это изысканное сочетание традиционных паназиатских кулинарных техник с европейскими ингредиентами. Этот легкий, нежный рулетик из рисовой бумаги обволакивает свежий огурец и слабосоленую форель, создавая баланс сочности и умеренной солоноватости. Творожный сыр добавляет кремовую текстуру, а рукола — легкую пикантную горчинку. Черный перец подчеркивает вкус рыбы, а соевый соус служит завершающим аккордом, усиливающим многогранность блюда. Благодаря минимальной термической обработке, сохраняются свежесть и естественная палитра вкусов. Дим-сам подают как элегантную закуску или легкий обед, идеально подходящий для тех, кто ценит гармонию вкусов и текстур. Это изысканное блюдо, которое отражает утонченность современной паназиатской кухни.

7

1

10

Рыба под шубой
Рыба под шубойРусская кухня | Салаты

Алаверды селедке под шубой — это эффектное праздничное угощение. В центре композиции находится малосольная форель, укрытая слоем свекольной шубы. Основное отличие этой версии от классического рецепта заключается именно в выборе рыбы.

10

8

60

Заливное из форели
Заливное из форелиЕвропейская кухня | Закуски

Заливное из форели — это изысканное блюдо, которое прекрасно подойдет для особых случаев. Его яркий цвет и утонченный вкус делают его настоящим украшением любого стола. Рецепт этого блюда был заимствован из книги «Праздничные салаты и закуски», что подчеркивает его статус как деликатеса для торжеств. Заливное из форели обязательно порадует гостей и станет основным акцентом на праздничном мероприятии.

8

12

60

Форель с луком в томатном соусе

Форель с луком в томатном соусе — это изысканное блюдо русской кухни, сочетающее нежность рыбы с ароматом лука и насыщенным вкусом томатного соуса. Форель, не требующая предварительной разморозки, запекается с луком и специями, а томатный сок придаёт ей лёгкую кислинку и сочность. Дополняют композицию сладкие помидоры черри, которые создают баланс вкусов. Это блюдо идеально подходит для семейного ужина или торжественного застолья, поскольку обладает богатым вкусом и приятным ароматом. Простота приготовления делает его доступным даже для начинающих кулинаров, а сочетание ингредиентов обеспечивает питательность и пользу для здоровья. Подаётся горячим, с гарниром из свежих овощей или зелени, подчеркивая природную гармонию вкусов.

6

8

60

Риет из форели с редиской

Риет из форели с редиской — изысканное блюдо авторской кухни, сочетающее свежесть и пикантность в каждой ложке. Его история вдохновлена французскими традициями приготовления риетов, но здесь он приобретает уникальный характер благодаря сочетанию мягкой слабосоленой форели и хрустящего редиса. Кремовая текстура творожного сыра обогащается ароматными нотами укропа, петрушки и эстрагона, а миндальные лепестки придают нежный ореховый оттенок. Добавление лимонного сока и оливкового масла завершает гармонию вкусов, делая блюдо сбалансированным и свежим. Этот риет идеально подходит для подачи на подсушенном хлебе, создавая элегантную закуску для особых случаев или приятных домашних вечеров.

14

8

20

Сливочная кето-паста с форелью и шпинатом

Сливочная кето-паста с форелью и шпинатом – это изысканное блюдо авторской кухни, созданное для ценителей нежных и насыщенных вкусов. Оно сочетает мягкость сливочного соуса, свежесть шпината и богатый вкус форели, подчёркнутый ароматом розмарина и легкой кислинкой лайма. Использование ширатаки-феттучини делает этот рецепт идеальным для кето-диеты, не лишая удовольствия от пасты. Добавление красной икры придаёт блюду нотки роскоши, а черри и чеснок – пикантности. Это не просто ужин, а настоящее гастрономическое наслаждение, которое можно подавать как в будний день, так и в качестве особого угощения. Прекрасно сочетается с белым сухим вином, создавая элегантное и гармоничное блюдо.

12

2

20

Янтарная форель с беби-картофелем в прованских травах

Янтарная форель с беби-картофелем в прованских травах – это изысканное блюдо русской кухни, сочетающее нежность запеченной рыбы с ароматом средиземноморских трав. Форель, пропитанная лимонным соком и пряностями, приобретает тонкий цитрусовый оттенок и легкую пикантность. Беби-картофель, запеченный вместе с рыбой в душистом масле, становится мягким внутри, с золотистой корочкой снаружи. Этот рецепт идеально подходит для уютного семейного ужина или праздничного стола, удивляя гармонией вкусов и элегантностью подачи. Блюдо подчеркивает натуральный вкус свежих ингредиентов и не требует сложной подготовки, делая его доступным даже для начинающих кулинаров.

6

2

40

Севанская форель с томатами и мандаком

Севанская форель, поданная с нежными томатами и ароматным мандаком, является настоящим кулинарным украшением. Это блюдо, вдохновлённое традициями армянской кухни, раскрывает яркие вкусы свежей рыбы и спелых овощей, создавая гармоничное сочетание. Рецепт был представлен бренд-шефом ресторана Gayane’s, Гаяне Бреиовой, которая умело сочетает современные кулинарные техники с классическими элементами, отражая богатство и разнообразие армянской гастрономической культуры.

7

4

50

Шарики из форели (ишхана)

Шарики из форели, известные также как ишхана, представляют собой изысканное блюдо, которое восходит к армянским кулинарным традициям. Рецепт этого лакомства был опубликован в книге А. Пирузяна «Армянская кулинария» в 1960 году и до сих пор остается популярным. Их нежная текстура и насыщенный вкус рыбы делают их идеальным выбором для праздничного стола или уютного ужина.

9

1

45

Форель (ишхан), запеченная с помидорами

Форель, известная в Армении как ишхан, запеченная с помидорами, представляет собой удивительное сочетание нежного рыбы и сочных томатов. Этот рецепт, позаимствованный из книги А. Пирузяна «Армянская кулинария» 1960 года, отражает богатые традиции армянской кухни. Блюдо обладает ярким вкусом, который усиливается сладковатыми нотами запеченных помидоров, создавая гармонию, способную порадовать даже самых требовательных гурманов. Идеально подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола, подчеркивая своеобразие армянской гастрономической культуры.

9

1

45

Кутан
КутанАрмянская кухня | Основные блюда

Кутан – это традиционное армянское блюдо, рецепт которого был собран из страниц книги А. Пирузяна «Армянская кулинария», изданной в 1960 году. Это кулинарное произведение отражает богатство армянской гастрономической культуры и передает уникальные вкусы региона. Кутан обладает насыщенным и выразительным вкусом, что делает его отличным выбором для семейных встреч или праздничных застолий.

8

1

45

Форель (ишхан) запеченная

Запеченная форель, известная в Армении как ишхан, представляет собой изысканное блюдо, которое сочетает в себе традиционные кулинарные техники и богатый вкус свежей рыбы. Этот рецепт, позаимствованный из классической книги А. Пирузяна «Армянская кулинария» 1960 года, отражает культуру и гастрономические традиции армянского народа, подчеркивая важность рыбалки и свежих продуктов в их кухне. Запеченная форель обладает нежным мясом с легким ореховым привкусом, что делает ее идеальным выбором как для повседневного стола, так и для особых случаев.

6

1

45

Форель (ишхан) на вертеле

Форель на вертеле, известная также как ишхан, представляет собой традиционное армянское блюдо, обладающее уникальным вкусом и ароматом. Этот рецепт, заимствованный из книги А. Пирузяна «Армянская кулинария», изданной в 1960 году, подчеркивает богатство армянской гастрономической культуры. Приготовление форели на открытом огне придаёт рыбе особую дымную нотку, которая отлично гармонирует с её естественной нежностью. Это блюдо идеально подходит для угощения гостей на праздниках или шумных семейных встречах, создавая атмосферу уюта и наслаждения.

7

1

45