ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Филе утиной грудки

Филе утиной грудки
Крупный кусок тёмно-красного мяса утиной грудки с толстым слоем жира и кожей, жарится кожей вниз, к ягодному и апельсиновому соусу.

Филе утиной грудки (магре) — крупный кусок тёмно-красного мяса грудки утки с толстым слоем подкожного жира и кожей, с насыщенным, слегка дичным вкусом. Его надрезают кожу ромбиками и жарят кожей вниз, вытапливая жир, доводят до розового прожара, дают отдохнуть и подают с ягодным, апельсиновым, вишнёвым или медово-соевым соусом.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Филе утиной грудки, Без обработки: Калорийность 123.0 ккал, Белки 19.9 грамм, Жиры 4.3 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность123.0 ккал
Белки19.9 грамм
Жиры4.3 грамм
Углеводы0.0 грамм

Филе утиной грудки, Гриль: Калорийность 140.0 ккал, Белки 27.6 грамм, Жиры 2.5 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность140.0 ккал
Белки27.6 грамм
Жиры2.5 грамм *
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 72 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Утиная грудка с мандариновым чатни

Утиная грудка с мандариновым чатни — изысканное блюдо европейской кухни, которое сочетает насыщенный вкус утиного мяса с нежной кисло-сладкой ноткой цитрусов. Утка, обжаренная в собственном жире с веточкой ароматного розмарина, приобретает хрустящую корочку и сочную текстуру. А чатни из мандаринов с пряным оттенком имбиря дарит яркость и приятную сладость. Исторически фрукты часто использовались в европейских блюдах для балансировки жирности мяса, и этот рецепт — прекрасный пример такой гармонии. Подавать лучше с легким гарниром, например, свежими зелеными салатами или пюре из корнеплодов. Это блюдо идеально подойдет для праздничного ужина или романтического вечера, превращая трапезу в гастрономическое удовольствие.

6

1

25

Утиная грудка по-азиатски

Утиная грудка по-азиатски — это настоящее гастрономическое путешествие в мир насыщенных и экзотических вкусов Паназиатской кухни. Маринад, основанный на сочетании меда, соевого соуса и ароматного имбиря, пропитывает мясо нежностью и глубиной. Оливковое масло придаёт утончённость, а чеснок и чили добавляют пикантности. Порошок карри в финале готовки обогащает блюдо восточными нотами. Хрустящие зернышки кунжута завершают гармонию текстур. Это блюдо идеально для праздничного ужина или особенного случая, где хочется ощутить баланс сладкого, острого и пряного. Подавать его можно с рисом или свежими овощами, чтобы подчеркнуть его богатый вкус. Идеальный выбор для тех, кто ищет кулинарное вдохновение в азиатских традициях.

9

2

10

Гречневая лапша с уткой и кунжутом

Гречневая лапша с уткой и кунжутом — это изысканное блюдо паназиатской кухни, сочетающее насыщенные ароматы и нежную текстуру. Гречневая лапша, традиционно популярная в Японии и Корее, обладает ореховым вкусом и прекрасно сочетается с сочной утиной грудкой, пропитанной пряными нотками имбиря, чеснока и тимьяна. Нежное мясо, карамелизированное в соусе терияки и соевом соусе, приобретает глубину вкуса, а кунжут придает пикантную текстуру и изысканный оттенок. Легкая кислинка лимонного сока подчеркивает богатство ингредиентов. Это блюдо идеально подходит для ужина, где хочется насладиться гармонией вкусов Востока, обогащенных современными кулинарными традициями.

13

2

30

Филе утиной грудки в пряно-остром маринаде

Филе утиной грудки в пряно-остром маринаде — это изысканное блюдо французской кухни, которое сочетает в себе насыщенный вкус утиного мяса и пряную глубину специй. Его история уходит корнями в кулинарные традиции гастрономической Франции, где особое внимание уделяется гармонии вкусов. Мясо пропитывается богатым маринадом из соевого соуса, винного уксуса, меда и ароматных специй, таких как карри и имбирь, а затем обжаривается в имбирно-чесночном масле до золотистой корочки. Острота перца чили добавляет пикантную нотку, а кунжут завершает композицию тонким ореховым оттенком. Это блюдо идеально подходит для торжественных ужинов и романтических вечеров, а его богатый вкус лучше всего раскрывается в сочетании с легкими овощными гарнирами или бокалом красного вина.

14

3

20

Утинные грудки фломбированные коньяком

Утинные грудки фламбированные коньяком – это изысканное итальянское блюдо, в котором сочность утиного мяса гармонично сочетается с ароматом красного вина и ягодной кислинкой. Маринование филе в вине и специях придаёт мясу нежность, а брусничный соус с тимьяном добавляет выразительности вкусу. Финальный штрих – эффектное фламбирование коньяком, которое не только подчёркивает богатый вкус блюда, но и делает подачу поистине праздничной. Запечённая утка приобретает золотистую корочку, сохраняя при этом свою мягкость. Блюдо идеально подходит для торжественных ужинов и романтических вечеров, а его насыщенный, слегка сладковато-пряный вкус прекрасно сочетается с бокалом выдержанного красного вина.

10

2

75

Фермерская утка

Фермерская утка – это изысканное блюдо русской кухни, сочетающее в себе простоту и богатство вкусов. Исторически утка была популярным мясом на крестьянских и дворянских столах, а данный рецепт сохранил традиции русской гастрономии. Грудка проходит нежное маринование в кефире, что делает мясо мягким и придает ему легкую кислинку. Обжаривание на сухой сковороде позволяет раскрыть насыщенный вкус утиного жира, а завертывание в фольгу с черным перцем завершает ароматическую композицию. Тонкие ломтики утки идеально гармонируют с хрустящей краснокочанной капустой, создавая контраст текстур. Это блюдо подойдет как для уютного семейного ужина, так и для торжественного застолья, удивляя гостей своей элегантностью и насыщенным вкусом.

4

2

60

Вяленая утка с розмарином и тимьяном

Этот рецепт невероятно легок в исполнении и при этом производит впечатление. Потребуется немного терпения, так как оптимально оставлять утку в холодильнике на протяжении двух недель. Однако можно пробовать ее и ранее, отмечая изменения во вкусе. Для этого блюда не понадобятся специальные кулинарные умения, лишь немного времени.

7

8

30

Утиная грудка в блинчике с соусом и овощами «по-пекински»

Утиная грудка в блинчике с соусом и овощами «по-пекински» — это яркое блюдо китайской кухни, вдохновленное традиционной уткой по-пекински. Истоки этого рецепта уходят в императорский дворец Древнего Китая, где утка с хрустящей корочкой была символом праздника и роскоши. В данном варианте нежное филе утки маринуется в кефире, приобретая мягкость и особый вкус, затем запекается до золотистой корочки с ароматными специями и цитрусовыми нотками апельсина и имбиря. Завернутая в тонкий блинчик, сочная утка дополняется хрустящими овощами и пикантным соусом, создавая баланс вкусов и текстур. Блюдо идеально подходит для теплых семейных ужинов или праздничных застолий, радуя гурманов гармонией восточных ароматов и элегантностью подачи.

10

4

270

Утиный суп с грибами
Утиный суп с грибамиЕвропейская кухня | Супы

Утиный суп с грибами – это утонченное блюдо европейской кухни, воплощающее гармонию насыщенного бульона и ароматных лесных грибов. Исторически блюда из утки ценились за богатый вкус и питательность, а сочетание с грибами придает супу особую глубину. Основа – крепкий бульон, приготовленный из утки и ароматного лука, затем дополненный обжаренными грибами, имбирем и перцем. Готовый суп удивляет балансом нежности утиного мяса, землистых оттенков грибов и легкой пикантности специй. Он отлично подходит как согревающий обед в прохладную погоду и гармонично сочетается со свежим хлебом или зеленью. Этот суп – настоящее гастрономическое наслаждение, способное удивить даже взыскательных гурманов.

10

8

120

Террин из утки Ники Белоцерковской

Этот рецепт позволяет приготовить шесть или семь миниатюрных баночек утиных терринов весом по двести граммов, которые можно хранить в холодильнике на протяжении нескольких месяцев. Также террины отлично подойдут в качестве подарка для друзей. На нашей редакционной кухне мы воспользовались большой терринницей и запекли массу, наслаждаясь ею в тот же вечер, в сочетании с хрустящим багетом и бокалом белого вина.

15

10

120

Утиная грудка с томлеными овощами и шампиньонами

Утиная грудка с томлеными овощами и шампиньонами — это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее насыщенный вкус утиного мяса с карамелизованными овощами и нежными грибами. Исторически утка часто использовалась в гастрономии Франции и Италии, где ценили ее сочность и аромат. В этом рецепте грудка сначала жарится, чтобы получить хрустящую корочку, затем тушится с овощами, пропитываясь сладковато-пряными нотами кленового сиропа, белого вина и гвоздики. Легкая терпкость сельдерея и лука уравновешивает вкусовой баланс, а шампиньоны добавляют нежную текстуру. Блюдо идеально подходит для праздничного ужина или ужина на двоих, сопровождаясь бокалом сухого белого вина. Подача в виде толстых ломтиков делает его эстетичным, а аромат — по-настоящему завораживающим.

11

2

25

Пряная утка с рагу из зеленого лука и болгарского перца

Утка, являющаяся значимой птицей в китайской кулинарии, подвергается обработке в европейском стиле, что создает удивительное сочетание с гарниром, приготовленным в азиатской традиции.

12

4

20

Гречневая лапша с овощами, уткой и древесными грибами

Гречневая лапша с овощами, уткой и древесными грибами – это изысканное блюдо паназиатской кухни, сочетающее в себе насыщенный вкус нежной утки, хрустящей моркови, пикантного перца чили и ароматных шиитаке. Гречневая лапша, популярная в японской и корейской кухне, придает блюду мягкость и ореховый оттенок, а соус из соевого соуса, бальзамического уксуса и лимонного сока делает вкус глубоким и выразительным. Исторически такие блюда появились в Азии, где лапша стала основой многих гастрономических традиций. Благодаря быстрому приготовлению и гармоничному сочетанию ингредиентов, это блюдо идеально подходит как для уютного ужина, так и для подачи в ресторанах паназиатской кухни.

13

4

20

Шашлыки из фаршированного моцареллой утиного филе, черри и лука-шалота

Шашлыки из фаршированного моцареллой утиного филе, черри и лука-шалота – это изысканное блюдо итальянской кухни, сочетающее нежность утиного мяса, сливочный вкус моцареллы и свежесть помидоров черри. Этот рецепт вдохновлён средиземноморскими традициями, где гриль – один из главных способов приготовления еды. Утиное филе, пропитанное ароматами базилика и итальянской заправки, становится невероятно сочным, а плавленая моцарелла внутри рулетиков дарит приятную кремовую текстуру. Лук-шалот добавляет легкую сладость, уравновешивая вкусовой баланс. Эти шашлыки идеально подходят для летних вечеров на свежем воздухе или уютных ужинов с бокалом белого вина. Они могут служить как основное блюдо, так и изысканная закуска. Быстрое приготовление и выразительный вкус делают их настоящей гастрономической находкой.

9

4

30