ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Филе баранины

Филе баранины
Нежная мышца баранины с малым количеством жира для быстрой обжарки медальонами и гриля.

Филе баранины — нежная мышца из поясничной или задней части с малым количеством жира и соединительной ткани. Его быстро обжаривают медальонами до розового центра, готовят на гриле, нарезают в жаркое и подают с пряными соусами.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Филе баранины, Без обработки: Калорийность 128.0 ккал, Белки 20.6 грамм, Жиры 4.5 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность128.0 ккал
Белки20.6 грамм
Жиры4.5 грамм
Углеводы0.0 грамм

Филе баранины, Запекание: Калорийность 191.0 ккал, Белки 28.3 грамм, Жиры 7.7 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность191.0 ккал
Белки28.3 грамм
Жиры7.7 грамм *
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 73 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Ламаджо с бараниной
Ламаджо с баранинойАрмянская кухня | Закуски

Ламаджо с бараниной — это блюдо армянской кухни, наполненное насыщенными и пикантными вкусами. Его история уходит в глубину веков, когда армянские повара изобрели эту тонкую лепешку, покрытую пряным мясным фаршем. Хрустящее тесто, приготовленное на основе кефира, идеально дополняет нежную баранину, смешанную с ароматными специями, луком, чесноком и свежей зеленью. Томатная паста придаёт блюду легкую кислинку, а черный и красный перец добавляют пряности. Ламаджо можно подавать как самостоятельное блюдо или завернуть в рулет, приправив свежими овощами и зеленью. Оно идеально сочетается с освежающим мацони или лимонным соком. Этот армянский деликатес не только радует вкус, но и дарит ощущение домашнего уюта, ведь его приготовление — это настоящий ритуал теплых семейных встреч и традиций.

10

3

60

Баранина с беконом

Баранина с беконом — это блюдо, которое сочетает в себе нежность мяса и насыщенный аромат копченого бекона. Этот рецепт отражает традиции русской кухни, в которой ценится глубина вкуса и сытность. Обжаренная баранина приобретает аппетитную корочку, а бекон добавляет ей пикантности. Луковая подушка придаёт блюду мягкость и естественную сладость, а соус на основе куриного бульона и вустерширского соуса делает его сочным и насыщенным. Блюдо идеально сочетается с картофельным пюре или свежим хлебом. Подавать его лучше горячим, посыпав свежей петрушкой, которая освежает вкус и добавляет нотку зелени. Это идеальное угощение для семейного ужина или праздничного застолья, где ценят простые, но богатые вкусовые сочетания.

10

4

45

Ламаджо
ЛамаджоАрмянская кухня | Паста и пицца

Ламаджо — это нежное армянское блюдо, сочетающее в себе воздушное тесто и ароматную мясную начинку. Его корни уходят глубоко в армянскую и ближневосточную кухню, где тонкие лепёшки с мясом служат быстрым и питательным угощением. Ламаджо удивляет своей текстурой: хрустящая корочка сочетается с сочной мясной начинкой, пропитанной свежими травами и томатной пастой. Он обладает насыщенным пряным вкусом, а лимонный сок, которым сбрызгивают готовые лепёшки, добавляет пикантную нотку. Блюдо часто подают горячим, иногда с зеленью или йогуртовым соусом, что делает его универсальным и прекрасно сочетаемым с различными гарнирами. Ламаджо — это не просто еда, а настоящее гастрономическое путешествие в глубину армянских традиций.

14

6

90

Долма с бараниной

Долма с бараниной — традиционное блюдо грузинской кухни, сочетающее в себе нежность баранины, аромат пряных трав и легкую кислинку виноградных листьев. Это кушанье имеет древние корни, встречаясь в кухнях Кавказа и Ближнего Востока. Мелко рубленное мясо барана, обогащенное кинзой, петрушкой, укропом и мятой, придаёт фаршу яркость вкуса, а полуготовый рис делает его сочным. Завернутая в виноградные листья, долма медленно томится, напитываясь ароматами, а подача с чесночно-сметанным соусом добавляет кремовую мягкость. Её подают как горячее блюдо или закуску, идеально подходящую к праздничному столу. Долма символизирует уют домашней кухни, а её сложный, насыщенный вкус запоминается надолго.

9

4

120

Бургеры с бараниной и перцем халапеньо

Бургеры с бараниной и перцем халапеньо — это смелое сочетание сочного мясного вкуса и пикантной остроты. Этот рецепт объединяет нежность баранины с огненной дерзостью халапеньо, создавая блюдо с ярким характером. Европейские гастрономические традиции встретились с мексиканской страстью к специям, чтобы подарить любителям бургеров новый гастрономический опыт. Сыр добавляет кремовую текстуру, а свежие овощи — приятную хрусткость и баланс вкусов. Такой бургер идеально подходит для уютного вечера с друзьями или как центр внимания на летней барбекю-вечеринке. Подача на хрустящей булочке с ароматным соусом делает его по-настоящему неотразимым. Наслаждайтесь каждым кусочком!

9

2

20

Салат с бараниной и гранатом

Салат с бараниной и гранатом — это гастрономическое произведение, объединяющее насыщенные вкусы мясного ингредиента с освежающей кислинкой гранатовых зерен. Истоки такого сочетания можно найти в традициях восточной и европейской кухни, где баранина ценится за свою нежность, а гранат — за яркий акцент вкуса. В этом блюде гармонично переплетаются сочность яблок и редиса, пикантность кардамона и нежность твердого сыра. Слои ингредиентов, пропитанные ароматным майонезом с зеленью, создают уникальную текстуру и насыщенный вкус. Это блюдо идеально подходит как для торжественного застолья, так и для изысканного ужина, где хочется чего-то необычного, но сбалансированного. Гранатовые зерна придают салату не только выразительность, но и элегантный вид, превращая его в украшение любого праздничного стола.

13

4

60

Люля из баранины
Люля из бараниныАзербайджанская кухня | Основные блюда

Люля-кебаб из баранины — это классическое блюдо азербайджанской кухни, олицетворяющее богатство вкусов Кавказа. Его история уходит корнями в вековые традиции восточных кулинаров, где мясо, приготовленное на открытом огне, символизировало гостеприимство и искусство общения. Сочные, ароматные люля-кебабы из рубленого мяса баранины, щедро приправленного луком и острым перцем чили, раскрывают глубину вкуса, сочетая мягкость и пикантность. Запеченные в духовке, они сохраняют насыщенный мясной аромат и становятся идеальным дополнением к свежим овощам, лавашу или острым соусам. Это блюдо подчеркивает традиционное сочетание простых, но качественных ингредиентов, превращая их в настоящую гастрономическую поэму, которую хочется попробовать снова и снова.

5

4

60

Плов с бараниной в духовке

Плов с бараниной в духовке — это настоящее богатство узбекской кухни, сочетающее традиции и современные кулинарные техники. Исторически плов считается символом гостеприимства и праздника, а его ароматные специи — куркума, зира и шафран — делают вкус насыщенным и глубоким. Запекание в духовке позволяет крупам впитать мясной сок, создавая нежное и рассыпчатое блюдо. Сладковатая морковь, пикантный чеснок и репчатый лук придают плову многослойность вкуса. Баранина в этом рецепте остается сочной благодаря томлению в собственном соку. Подавать его лучше горячим, украшенным зеленью и свежими овощами. Этот плов — не просто еда, но часть культурного наследия, согревающего душу и сближающего людей за одним столом.

13

4

60

Салат «Бахор» с бараниной и овощами

Салат «Бахор» – это гармония свежести и насыщенного вкуса, вдохновленная средиземноморской кулинарией. В переводе с узбекского «бахор» означает «весна», и этот салат действительно передает ее дух — яркие цвета овощей сочетаются с нежной бараниной, создавая идеальное блюдо для теплых дней. Салат радует богатым вкусом: сочные помидоры, свежие огурцы, сладкий перец и кинза наполняют его ароматом, а пикантный соус на основе уксуса и масла добавляет выразительности. Нотки чеснока и лука придают ему легкую остроту, а яйца делают текстуру более нежной. Это блюдо не только освежает, но и отлично насыщает, идеально подходя к мясным основным блюдам или как самостоятельная закуска. В нем сочетаются традиции и вкусовые акценты греческой кухни, создавая баланс между питательностью и легкостью.

12

4

60

Мясо в армянском лаваше

Мясо в армянском лаваше — это сытное и ароматное блюдо, сочетающее богатые вкусы мяса и овощей, обернутые в хрустящий лаваш. Его корни уходят в традиции русской кухни, но оно несет в себе нотки кавказского гостеприимства. Аппетитная начинка из трех видов мяса — говядины, свинины и баранины — дополняется сочными баклажанами, морковью и луком, создавая насыщенный вкус. Лаваш, пропитанный соками начинки, становится золотистым после запекания, приобретая приятный хруст. Это блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина или дружеского застолья, а его универсальность позволяет экспериментировать с ингредиентами, подчеркивая индивидуальные вкусовые предпочтения.

12

6

30

Шурпа на бараньем бульоне

Шурпа на бараньем бульоне — это ароматное и наваристое блюдо, пришедшее из глубин кавказской кухни. Его корни уходят в древность, когда кочевые народы готовили мясные похлебки на открытом огне. Это блюдо ценится за насыщенный вкус, где сладость овощей и богатство специй гармонично сочетаются с мягкостью баранины. Картофель, морковь и помидоры придают шурпе естественную сладость, а пряности, такие как зира и хмели-сунели, раскрывают её многогранность. Шурпа не только согревает, но и насыщает, делая её идеальным выбором для уютного семейного обеда или гостеприимного застолья. Её можно подавать как самостоятельное блюдо или с хлебом, подчёркивая кавказские традиции гостеприимства. Такой суп — это не просто пища, а часть истории и культуры.

14

4

140

Тыквенный чатни с рисом и бараниной

Тыквенный чатни с рисом и бараниной – это гармония вкусов, соединяющая сладость тыквы, пикантность имбиря и чеснока с насыщенным ароматом баранины. Это блюдо вдохновлено европейской кухней, но его можно увидеть и в кулинарных традициях Индии, где чатни является неотъемлемой частью трапезы. Томленая тыква, пропитанная ароматами бренди, дополняет воздушный рис, а нежные медальоны из баранины становятся главным акцентом вкуса. Чатни придает блюду легкую карамельную ноту, которая великолепно сочетается с сочным мясом и пикантной зеленью. Это не просто блюдо, а настоящее гастрономическое приключение, идеально подходящее как для уютного домашнего ужина, так и для праздничного стола.

13

6

60

Салат из баранины, фасоли и маринованных огурцов

Салат из баранины, фасоли и маринованных огурцов – это яркое отражение греческой кухни, где встречаются насыщенные вкусы и простота приготовления. Баранина, отваренная до мягкости, прекрасно сочетается с нежной фасолью и хрустящими маринованными огурцами, создавая баланс текстур. Сладкий перец и спелые помидоры добавляют свежести, а чеснок и базилик привносят пикантность. Заправленный яблочным уксусом и растительным маслом, этот салат обретает легкую кислинку и насыщенный аромат. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как изысканное дополнение к мясу. Охлажденный перед подачей, он становится особенно освежающим, идеально подходящим для теплых летних вечеров. Блюдо гармонично объединяет средиземноморские ингредиенты, предлагая гастрономическое путешествие в традиции Греции.

12

6

150

Плов в лаваше
Плов в лавашеАзербайджанская кухня | Основные блюда

Плов в лаваше — изысканное блюдо азербайджанской кухни, где традиционный плов приобретает новый облик, обернутый в тонкий армянский лаваш. Это сочетание ароматного шафранового риса, нежного баранины, сладких сухофруктов и хрустящего миндаля создаёт гармонию вкусов — от легкой кислинки барбариса до сливочной мягкости топленого масла. Лаваш, впитывая соки начинки, становится пропитанным богатым вкусом, а его подрумянившаяся корочка придаёт блюду особую текстуру. Истоки этого плова берут начало в древних традициях кавказской кулинарии, где искусное сочетание ингредиентов и технологии приготовления передавались из поколения в поколение. Плов в лаваше идеален для праздничного застолья — его эффектная подача и насыщенный вкус делают его центральным блюдом, пробуждая теплые воспоминания о семейных торжествах.

13

10

120

Плов узбекский

Узбекский плов — это не просто блюдо, а символ гостеприимства и национальной гордости. Его история восходит к древним временам, когда он был основой питания кочевников и воинов. Главное в плове — правильное сочетание ингредиентов: ароматная баранина, сладковатая морковь, терпкий чеснок и нежный рис девзира, пропитанный специями. Вкус этого блюда насыщенный, мясной, с легкими восточными нотами зиры. Плов готовится медленно, позволяя всем компонентам раскрыться, а его золотистый оттенок и аппетитный аромат делают его неотразимым. В Узбекистане плов часто подают на торжествах и семейных застольях, а также считают его средством объединения людей за одним столом. Он не только питательный, но и согревающий душу, дарящий уют и вкус традиций.

8

6

90