ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тыквенный чатни с рисом и бараниной

6 порций

60 минут

Тыквенный чатни с рисом и бараниной – это гармония вкусов, соединяющая сладость тыквы, пикантность имбиря и чеснока с насыщенным ароматом баранины. Это блюдо вдохновлено европейской кухней, но его можно увидеть и в кулинарных традициях Индии, где чатни является неотъемлемой частью трапезы. Томленая тыква, пропитанная ароматами бренди, дополняет воздушный рис, а нежные медальоны из баранины становятся главным акцентом вкуса. Чатни придает блюду легкую карамельную ноту, которая великолепно сочетается с сочным мясом и пикантной зеленью. Это не просто блюдо, а настоящее гастрономическое приключение, идеально подходящее как для уютного домашнего ужина, так и для праздничного стола.

Тыквенный чатни с рисом и бараниной
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
688.3ккал
Белки
36.4грамм
Жиры
32.4грамм
Углеводы
84.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сварить рис, следуя инструкциям на упаковке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис: 0.5 стакан
  • 2

    Пока варится рис, нарезать тыкву кубиками 2х2 см. Морковь потереть на терке, мелко нарезать лук, чеснок и имбирь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 1 штука
    2. Морковь: 2 штуки
    3. Репчатый лук: 2 штуки
    4. Чеснок: 4 зубчика
    5. Имбирь: 20 г
  • 3

    В сотейнике или глубокой сковороде растопить сливочное масло, добавить растительное и обжарить нарезанный лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 20 г
    2. Растительное масло: 50 мл
    3. Репчатый лук: 2 штуки
  • 4

    Когда лук станет мягким, добавить чеснок и имбирь, жарить еще пару минут помешивая. Добавить морковь и жарить еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 4 зубчика
    2. Имбирь: 20 г
    3. Морковь: 2 штуки
  • 5

    Всыпать нарезанную тыкву, перемешать с луком, чесноком и имбирем и жарить 5 минут на сильном огне, далее уменьшить огонь до среднего и тушить еще 10 минут, периодически помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 1 штука
  • 6

    Добавить бренди, перемешать и тушить еще 2–3 минуты. Посолить, поперчить, добавить мелко нарубленную петрушку, перемешать и снять тыквенный чатни с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бренди: 50 мл
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Петрушка: 20 г
  • 7

    Рис слегка обжарить на другой сковороде (2–3 минуты), добавить тыквенный чатни, перемешать и через 1–2 минуты снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис: 0.5 стакан
  • 8

    Медальоны из баранины слегка поперчить и обжарить на сильном огне без добавления соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе баранины: 4 куска
    2. Молотый черный перец:  по вкусу