ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Плов с бараниной в духовке

4 порции

60 минут

Плов с бараниной в духовке — это настоящее богатство узбекской кухни, сочетающее традиции и современные кулинарные техники. Исторически плов считается символом гостеприимства и праздника, а его ароматные специи — куркума, зира и шафран — делают вкус насыщенным и глубоким. Запекание в духовке позволяет крупам впитать мясной сок, создавая нежное и рассыпчатое блюдо. Сладковатая морковь, пикантный чеснок и репчатый лук придают плову многослойность вкуса. Баранина в этом рецепте остается сочной благодаря томлению в собственном соку. Подавать его лучше горячим, украшенным зеленью и свежими овощами. Этот плов — не просто еда, но часть культурного наследия, согревающего душу и сближающего людей за одним столом.

Плов с бараниной в духовке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
633.1ккал
Белки
25.6грамм
Жиры
42.8грамм
Углеводы
41.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Рис хорошо промыть и замочить в воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 1 стакан
  • 2

    В хорошо разогретый казан налить растительное масло. Добавить нарезанную кубиками баранину. Жарить 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 100 мл
    2. Филе баранины: 500 г
  • 3

    Нарезать мелко лук, чеснок, морковь. Добавить овощи к мясу вместе с перцем и специями. Если будет пригорать, добавить немного воды. Тушить мясо около 20–40 минут. Затем добавить 1,5 стакана воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Морковь: 1 штука
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Куркума:  щепотка
    6. Кумин (зира):  щепотка
    7. Молотый красный перец:  по вкусу
    8. Шафран:  щепотка
    9. Вода: 1.5 стакан
  • 4

    Когда вода закипит, добавить заранее замоченный рис в казанок, посолить. Не перемешивать! После чего отправить в разогретую до 250 градусов духовку с плотно закрытой крышкой и готовить еще 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 1 стакан
    2. Соль:  по вкусу
  • 5

    Затем выключить духовку, дать плову настояться минут 10.