ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Плов с бараниной и нутом

4 порции

30 минут

Плов с бараниной и нутом – это истинное воплощение узбекской кухни, насыщенное ароматами специй и глубиной вкуса. Это блюдо, в котором нежное мясо баранины соединяется с рассыпчатым рисом, ароматными специями и сладкой курагой, создавая богатый и насыщенный вкус. Исторически плов считался символом благополучия и гостеприимства в Средней Азии, его готовили на праздники и важные события. Нут добавляет нежную ореховую текстуру, а курага – легкую сладость, подчеркивая баланс вкусов. Этот плов не только питателен, но и удивительно гармоничен, делая его идеальным для семейного ужина или торжественного застолья. Вкус мягкого бараниного мяса, пропитанного восточными специями, оставляет незабываемые впечатления.

Плов с бараниной и нутом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
644.5ккал
Белки
31.3грамм
Жиры
23.3грамм
Углеводы
80грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Порежьте мясо на небольшие кубики, посолите и поперчите. Разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне. Выложите мясо и жарьте порциями по 4-5 минут до румяной корочки. Переложите на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе баранины: 400 г
    2. Оливковое масло: 1 столовая ложка
  • 2

    В сковороду добавьте мелко нарезанный лук и жарьте на среднем огне до мягкости. Добавьте измельченный чеснок, мелко нарезанный имбирь и рас-эль-ханут и жарьте еще 2-3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Свежий корень имбиря: 30 г
    4. Рас-эль-ханут: 2 чайные ложки
  • 3

    Всыпьте рис и хорошо перемешайте. Добавьте бульон, доведите до кипения, накройте крышкой, уменьшите огонь и готовьте 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис басмати: 250 г
    2. Бараний бульон: 500 мл
  • 4

    Добавьте мелко нарезанную курагу и нут и готовьте еще несколько минут. Посыпьте петрушкой и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курага: 75 г
    2. Консервированный нут: 400 г
    3. Рубленая петрушка: 4 столовые ложки