З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня

Плов с курицей, нутом и изюмом

6 порций

60 минут

Плов с курицей, нутом и изюмом — это яркое блюдо арабской кухни, в котором гармонично сочетаются насыщенные пряные ароматы и мягкий, слегка сладковатый вкус. Исторически плов считается одним из древнейших восточных блюд, распространившихся по миру благодаря торговым путям и кулинарным традициям разных народов. В этом варианте особую нотку ему придают нут, изюм и барбарис, создавая удивительный баланс между сладостью и пикантностью. Курица делает плов более нежным и легким, а зира и кинза подчеркивают восточную пряность. Это блюдо идеально подходит как для повседневного семейного ужина, так и для праздничного застолья, ведь его насыщенный аромат и богатый вкус способны очаровать любого гостя. Пропитавшийся специями и соками ингредиентов, плов становится особенно аппетитным после небольшого настаивания перед подачей.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
607.9
ккал
29.1g
грамм
19.4g
грамм
81.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Куриное филе
500 
г
Рис
2 
ст.
Нут
100 
г
Сушеный барбарис
20 
г
Изюм
100 
г
Лук
2 
гол.
Чеснок
1 
гол.
Морковь
4 
шт.
Молотый черный перец
 
н.к.н.
Зира
1 
ч.л.
Кинза
1 
пуч.
Соль
1 
ч.л.
Растительное масло
100 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Рис и горох смешать, хорошо промыть в проточной воде и поместить в емкость с холодной водой. Вода должна закрывать содержимое примерно на 3 см выше. Посолить. Добавить 2 столовых ложки растительного масла. Варить на медленном огне, пока вся жидкость не впитается.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис2 стакана
    2. Нут100 г
    3. Соль1 чайная ложка
    4. Растительное масло100 мл
  • 2

    Отдельно в большой сковороде обжарить на растительном масле лук, морковь (крупно нарезать), курицу (средним кубиком) с солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук2 головки
    2. Морковь4 штуки
    3. Куриное филе500 г
    4. Соль1 чайная ложка
    5. Молотый черный перец на кончике ножа
  • 3

    Смешать содержимое обеих емкостей, добавить очищенные зубчики чеснока (можно нарезать пополам), барбарис, зиру, изюм (промытый).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 головка
    2. Сушеный барбарис20 г
    3. Зира1 чайная ложка
    4. Изюм100 г
  • 4

    На медленном огне дать рису и овощам с мясом «настояться».

  • 5

    За 5 минут до готовности добавить мелко рубленную кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза1 пучок

Похожие рецепты