L
L
o
o
a
a
d
d
i
i
n
n
g
g
.
.
.
.
.
.
EasyCook
EasyCook
Paella dish
EggnogBritish cuisine
Paella dish
Fried offal TzhvzhikArmenian cuisine
Paella dish
Chicken CurryThai cuisine
Paella dish
Lemon Meringue PieFrench cuisine
Paella dish
Finnish pie kalakukkoFinnish cuisine
Paella dish
PavlovaAustralian cuisine
Paella dish
LohikeittoFinnish cuisine

Vegetable stew with zucchini

4 servings

45 minutes

Овощное рагу с кабачками – это яркое и насыщенное блюдо русской кухни, которое сочетает в себе свежесть овощей и глубину вкуса томатной пасты. Его корни уходят в традиционные крестьянские рецепты, где простые, доступные ингредиенты превращались в сытную и ароматную еду. Кабачки придают рагу нежную текстуру, а капуста добавляет легкую сладость. Морковь и помидоры обогащают вкус, создавая гармоничный баланс кислоты и сладости. Блюдо прекрасно подходит для легкого обеда или ужина, а его универсальность позволяет подавать его как самостоятельное или в качестве гарнира. Благодаря насыщенному аромату специй и легкому оттенку томатной пасты, рагу становится незаменимым элементом уютного домашнего застолья.

Energy value per serving
CaloriesProteinsFatsCarbohydrates
112.2
kcal
4.6g
grams
0.9g
grams
21.7g
grams
Ingredients
4servings
White cabbage
0.5 
pc
Carrot
1 
pc
Zucchini
2 
pc
Tomatoes
3 
pc
Tomato paste
2 
tbsp
Unrefined sunflower oil
 
to taste
Salt
0.5 
tsp
Ground black pepper
 
pinch
Sugar
1 
tsp
Water
4 
tbsp
Cooking steps
  • 1

    Wash, clean, and chop all the vegetables, grate the carrot.

    Required ingredients:
    1. Carrot1 piece
    2. Zucchini2 pieces
    3. Tomatoes3 pieces
    4. White cabbage0.5 piece
  • 2

    Fry the zucchini and place them on a plate when ready.

    Required ingredients:
    1. Zucchini2 pieces
  • 3

    In the same pan, fry the tomatoes with carrots. Place them with the zucchini.

    Required ingredients:
    1. Tomatoes3 pieces
    2. Carrot1 piece
  • 4

    Then simmer the cabbage for about 15 minutes.

    Required ingredients:
    1. White cabbage0.5 piece
  • 5

    While the cabbage is stewing, mix the tomato paste with water.

    Required ingredients:
    1. Tomato paste2 tablespoons
    2. Water4 tablespoons
  • 6

    When the cabbage becomes soft, add tomato paste and spices, and simmer for 2-3 minutes.

    Required ingredients:
    1. Tomato paste2 tablespoons
    2. Salt0.5 teaspoon
    3. Ground black pepper pinch
    4. Sugar1 teaspoon
  • 7

    Add to the vegetables and stir.

Similar recipes