L
L
o
o
a
a
d
d
i
i
n
n
g
g
.
.
.
.
.
.
EasyCook
EasyCook
Paella dish
Cuban-style bolicheCuban cuisine
Paella dish
GnocchiItalian cuisine
Paella dish
Chicken paprikashHungarian cuisine
Paella dish
Miso soupJapanese cuisine
Paella dish
Cabbage Georgian StyleGeorgian cuisine
Paella dish
WafflesSoviet cuisine

Hake with crispy crust

4 servings

30 minutes

Хек с хрустящей корочкой — это элегантное сочетание простоты и изысканности. Этот рецепт, вдохновленный традициями европейской кухни, превращает нежное белое мясо хека в аппетитное блюдо с золотистой корочкой. Легкая панировка из кукурузной муки придаёт рыбе хрустящую текстуру, а сбалансированные специи — глубину вкуса. Лимонный сок добавляет свежую кислинку, подчеркивая природную деликатность хека. Это блюдо идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для торжественного обеда. Оно гармонично сочетается с свежими овощами, зеленью и лёгкими соусами, а золотистая корочка делает каждый кусочек восхитительно хрустящим. Хек с хрустящей корочкой — это праздник вкуса и текстуры, доступный каждому.

Energy value per serving
CaloriesProteinsFatsCarbohydrates
356
kcal
45g
grams
11.5g
grams
17.7g
grams
Ingredients
4servings
Hake
1 
kg
Chicken egg
1 
pc
Corn flour
100 
g
Salt
 
to taste
Ground black pepper
 
to taste
Lemon
 
to taste
Ground white pepper
 
to taste
Vegetable oil
20 
ml
Cooking steps
  • 1

    Thaw the fish fillets at room temperature.

    Required ingredients:
    1. Hake1 kg
  • 2

    Clean the fish from the scales.

    Required ingredients:
    1. Hake1 kg
  • 3

    Cut the fish into portion pieces and trim the fins.

    Required ingredients:
    1. Hake1 kg
  • 4

    Mix salt, ground black pepper, and ground white pepper.

    Required ingredients:
    1. Salt to taste
    2. Ground black pepper to taste
    3. Ground white pepper to taste
  • 5

    Rub the fish with a mixture of salt and pepper.

    Required ingredients:
    1. Hake1 kg
    2. Salt to taste
    3. Ground black pepper to taste
    4. Ground white pepper to taste
  • 6

    Sprinkle the fish with lemon juice.

    Required ingredients:
    1. Hake1 kg
    2. Lemon to taste
  • 7

    Whisk the egg with a fork.

    Required ingredients:
    1. Chicken egg1 piece
  • 8

    Dip the fish in the egg.

    Required ingredients:
    1. Hake1 kg
    2. Chicken egg1 piece
  • 9

    Coat in corn flour.

    Required ingredients:
    1. Hake1 kg
    2. Corn flour100 g
  • 10

    Fry the fish in vegetable oil on both sides until golden brown.

    Required ingredients:
    1. Hake1 kg
    2. Vegetable oil20 ml
  • 11

    Serve, garnished with a slice of lemon and herbs as desired.

    Required ingredients:
    1. Lemon to taste

Similar recipes