L
L
o
o
a
a
d
d
i
i
n
n
g
g
.
.
.
.
.
.
EasyCook
EasyCook
Paella dish
Chocolate MuffinsAmerican cuisine
Paella dish
Onigiri with tunaJapanese cuisine
Paella dish
Jellied fishRussian cuisine
Paella dish
GnocchiItalian cuisine
Paella dish
Japanese CheesecakeJapanese cuisine
Paella dish
Cobb SaladAmerican cuisine

Pork tenderloin in a frying pan with saffron and lemon juice

12 servings

90 minutes

Свиная вырезка на сковороде с шафраном и лимонным соком — это воплощение простоты и элегантности европейской кухни. Шафран, известный как «красное золото», придает мясу тонкий цветочный аромат, а лимонный сок добавляет освежающую кислинку, создавая гармоничный баланс вкусов. Легкая карамелизация свинины на раскаленном масле раскрывает сочность мяса, а добавление лука и чеснока делает блюдо насыщенным и душистым. Этот рецепт особенно хорош для уютных семейных ужинов или праздничных застолий, где ценится изысканный вкус при минимальных затратах времени. Идеально сочетается с легкими гарнирами, такими как картофельное пюре или свежий салат, подчеркивая благородную простоту блюда.

Energy value per serving
CaloriesProteinsFatsCarbohydrates
181.4
kcal
16.4g
grams
12.2g
grams
1.6g
grams
Ingredients
12servings
Pork tenderloin
1 
kg
Onion
1 
head
Lemon juice
2 
tbsp
Grated lemon zest
1 
tsp
Garlic
2 
clove
Saffron
 
pinch
Bay leaf
1 
pc
Vegetable oil
75 
ml
Cooking steps
  • 1

    Prepare the necessary ingredients.

  • 2

    Wash the meat well under running water, dry it a little, and cut it into portion-sized pieces.

  • 3

    Pour 75 ml of vegetable oil into the pan.

    Required ingredients:
    1. Vegetable oil75 ml
  • 4

    Place the chopped meat in the pan. Put the pan with the meat on the heat. Fry the meat over medium heat with the lid open.

    Required ingredients:
    1. Pork tenderloin1 kg
  • 5

    Flip the meat to the other side and continue frying over medium heat with the lid open until golden brown, stirring occasionally.

  • 6

    Clean the onion, wash it well, cut it into small cubes or strips, and add it to the pan with the meat.

    Required ingredients:
    1. Onion1 head
  • 7

    Grate the zest of half a lemon into a separate container and squeeze 2 tablespoons of lemon juice.

    Required ingredients:
    1. Grated lemon zest1 teaspoon
    2. Lemon juice2 tablespoons
  • 8

    Peel, wash the garlic, and press it into a container with lemon juice.

    Required ingredients:
    1. Garlic2 cloves
  • 9

    Add a pinch of saffron to the container with lemon juice and garlic. Mix all the ingredients.

    Required ingredients:
    1. Saffron pinch
  • 10

    Add the prepared sauce to the meat with onions, 1 bay leaf, season the meat to taste, mix a little, cover with a lid, and simmer on low heat for about 5-7 minutes.

    Required ingredients:
    1. Bay leaf1 piece
  • 11

    Serve hot or warm.

Similar recipes