L
L
o
o
a
a
d
d
i
i
n
n
g
g
.
.
.
.
.
.
EasyCook
EasyCook
Paella dish
Breton GaletteFrench cuisine
Paella dish
Cordon BleuFrench cuisine
Paella dish
VinaigretteSoviet cuisine
Paella dish
EsterhazyHungarian cuisine
Paella dish
Risotto alla MilaneseItalian cuisine
Paella dish
LassiIndian cuisine
Paella dish
KisselRussian cuisine
Paella dish
Irish Roast CoddleIrish cuisine

Zucchini stewed with vegetables

6 servings

60 minutes

Кабачки, тушенные с овощами – это классическое блюдо русской кухни, вобравшее в себя простоту и натуральность сельских рецептов. Оно родилось в деревенских домах, где свежие сезонные овощи были основой рациона. Нежные кабачки, мягко протушенные с луком, морковью и сочными помидорами, создают гармоничный баланс сладости и легкой кислинки. Блюдо обладает приятной сочностью, насыщенным вкусом и ароматом летнего урожая. Оно идеально как самостоятельное постное блюдо, так и гарнир к мясу или рыбе. Кабачки остаются нежными, но не теряют своей структуры, позволяя наслаждаться каждым кусочком. Простота ингредиентов делает этот рецепт универсальным, а легкость приготовления – незаменимым в повседневном меню.

Energy value per serving
CaloriesProteinsFatsCarbohydrates
98.1
kcal
1.3g
grams
6.4g
grams
9.2g
grams
Ingredients
6servings
Onion
1 
head
Carrot
1 
pc
Zucchini
2 
pc
Tomatoes
2 
pc
Salt
 
to taste
Freshly ground black pepper
 
pinch
Vegetable oil
2 
tbsp
Cooking steps
  • 1

    Clean the onion.

    Required ingredients:
    1. Onion1 head
  • 2

    To cut.

  • 3

    Clean the carrot.

    Required ingredients:
    1. Carrot1 piece
  • 4

    Cut into strips.

  • 5

    Peel the zucchini from the seeds and cut into medium pieces.

    Required ingredients:
    1. Zucchini2 pieces
  • 6

    Slightly sauté the onion over low heat.

    Required ingredients:
    1. Vegetable oil2 tablespoons
  • 7

    Add the carrot and sauté a little more.

  • 8

    Pour the zucchini into the frying pan.

  • 9

    Chop the tomatoes and add them to the zucchini. Sauté for 5-7 minutes.

    Required ingredients:
    1. Tomatoes2 pieces
  • 10

    Salt and cover with a lid.

    Required ingredients:
    1. Salt to taste
  • 11

    Sprinkle with pepper, mix, and cover again. Stew until ready. The zucchini should be soft but not mushy.

    Required ingredients:
    1. Freshly ground black pepper pinch

Similar recipes