L
L
o
o
a
a
d
d
i
i
n
n
g
g
.
.
.
.
.
.
EasyCook
EasyCook
Paella dish
MamaligaMoldovan cuisine
Paella dish
Vietnamese pancake banh xeoVietnamese cuisine
Paella dish
Old Russian Kalya SoupRussian cuisine
Paella dish
Korean salad japchaeKorean cuisine
Paella dish
Spinach pkhaliGeorgian cuisine
Paella dish
Oatmeal CookiesAmerican cuisine
Paella dish
Santiago CakeSpanish cuisine

Eggplant sauté

6 servings

25 minutes

Соте из баклажанов — это воплощение французской элегантности в простом и изысканном блюде. Его корни уходят во французскую кулинарию, где овощи тушатся до идеальной мягкости, сохраняя богатство вкуса. Нежные ломтики баклажанов впитывают ароматы хмели-сунели, чеснока и кинзы, создавая гармоничную композицию вкусов. Сладость моркови и кислинка помидоров балансируют блюдо, придавая ему сочность и насыщенность. Это соте прекрасно подходит как самостоятельное блюдо или гарнир, оно идеально сочетается с мясом, рисом или свежим хлебом. Его можно подавать как теплым, так и холодным, позволяя раскрыться каждому оттенку вкуса. Французы ценят такие блюда за их простоту и натуральность, а восточные специи придают ему особый колорит, делая каждую порцию маленьким кулинарным путешествием.

Energy value per serving
CaloriesProteinsFatsCarbohydrates
131.1
kcal
2.1g
grams
9.2g
grams
10.4g
grams
Ingredients
6servings
Eggplants
2 
pc
Carrot
1 
pc
Onion
1 
head
Tomatoes
3 
pc
Salt
 
to taste
Ground black pepper
 
to taste
Khmeli-suneli
 
to taste
Garlic
5 
clove
Coriander
1 
bunch
Sunflower oil
3 
tbsp
Cooking steps
  • 1

    Slice the eggplants into small pieces.

    Required ingredients:
    1. Eggplants2 pieces
  • 2

    Cut the carrot into thin strips.

    Required ingredients:
    1. Carrot1 piece
  • 3

    Slice the onion into half rings.

    Required ingredients:
    1. Onion1 head
  • 4

    Fry the carrots in a well-heated pan with oil.

    Required ingredients:
    1. Sunflower oil3 tablespoons
    2. Carrot1 piece
  • 5

    Add onion and sauté until golden brown.

    Required ingredients:
    1. Onion1 head
  • 6

    Place the eggplants, stir, and cover with a lid. Simmer on low heat for 7-10 minutes.

    Required ingredients:
    1. Eggplants2 pieces
  • 7

    Make cuts on the tomatoes and pour boiling water over them.

    Required ingredients:
    1. Tomatoes3 pieces
  • 8

    Peel the skin.

    Required ingredients:
    1. Tomatoes3 pieces
  • 9

    Cut into small cubes.

    Required ingredients:
    1. Tomatoes3 pieces
  • 10

    Add tomatoes to the eggplants, simmer for another 3-5 minutes.

    Required ingredients:
    1. Tomatoes3 pieces
    2. Eggplants2 pieces
  • 11

    Slice the garlic and add it to the vegetables.

    Required ingredients:
    1. Garlic5 clove
  • 12

    Add salt and pepper to taste.

    Required ingredients:
    1. Salt to taste
    2. Ground black pepper to taste
  • 13

    Add khmeli-suneli.

    Required ingredients:
    1. Khmeli-suneli to taste
  • 14

    Add chopped cilantro and mix everything thoroughly.

    Required ingredients:
    1. Coriander1 bunch

Similar recipes