L
L
o
o
a
a
d
d
i
i
n
n
g
g
.
.
.
.
.
.
EasyCook
EasyCook
Paella dish
Spaghetti AmatricianaItalian cuisine
Paella dish
Sesame Baba GanoushJewish cuisine
Paella dish
Indonesian salad gado-gadoIndonesian cuisine
Paella dish
Chocolate TrufflesFrench cuisine
Paella dish
Pkhali BadrijaniGeorgian cuisine
Paella dish
Spaghetti carbonaraItalian cuisine
Paella dish
Potato SaladGerman cuisine
Paella dish
Angel sponge cakeAmerican cuisine
Paella dish
Korean CabbageSoviet cuisine

Sea bass with garlic, lemon and olive oil

2 servings

40 minutes

Сибас с чесноком, лимоном и оливковым маслом — воплощение средиземноморской кухни, где простота ингредиентов раскрывает изысканный вкус. Легкая кислинка лимона гармонирует с нежной текстурой рыбы, а чеснок и специи придают блюду пикантность. История этого рецепта восходит к традиционному прибрежному кулинарному искусству, где свежесть морепродуктов играет ключевую роль. Запеченный сибас получается сочным, с хрустящей корочкой, а ароматный соус проникает в каждое волокно рыбы, делая вкус насыщенным. Блюдо идеально подходит для семейного ужина или романтического вечера, его можно подать с бокалом белого вина и свежими овощами. Это классика, которая не требует сложных техник, но восхищает своей гармонией и элегантностью.

Energy value per serving
CaloriesProteinsFatsCarbohydrates
516
kcal
91.1g
grams
15.1g
grams
4.2g
grams
Ingredients
2servings
Sea bass
2 
pc
Garlic
2 
clove
Lemon
1 
pc
Soy sauce
 
to taste
Olive oil
 
to taste
Salt
 
to taste
Spices
 
to taste
Cooking steps
  • 1

    Gut and clean the fish, place it on foil

    Required ingredients:
    1. Sea bass2 pieces
  • 2

    Prepare the sauce: mix soy sauce, olive oil, grate lemon to taste, squeeze juice from half a lemon (no more needed), squeeze garlic, add salt and spices to taste. Pour the sauce into the fish's belly and drizzle it on top.

    Required ingredients:
    1. Garlic2 cloves
    2. Lemon1 piece
    3. Soy sauce to taste
    4. Olive oil to taste
    5. Salt to taste
    6. Spices to taste
  • 3

    Preheat the oven in 'top and bottom' mode to 180 degrees, bake for 30-40 minutes. Watch the appearance of the fish; it should not burn too much.

Similar recipes