З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня

Запеченная в духовке рыба под майонезом

5 порций

75 минут

Запеченная в духовке рыба под майонезом — это классическое блюдо русской кухни, сочетающее нежное мясо трески, сладость моркови и насыщенный вкус лука, дополненные мягкой кремовой текстурой майонеза. Истоки этого рецепта уходят в традиции домашних застолий, когда простые, но сытные блюда занимали центральное место на столе. Рыба, предварительно обжаренная до золотистой корочки, затем запекается с овощами и соусом, что делает её невероятно сочной и ароматной. Запеченная рыба прекрасно сочетается с картофельным гарниром или свежими салатами, а подача охлажденной придает ей особую нежность. Это блюдо идеально подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного застолья, где оно радует своим насыщенным вкусом и аппетитным видом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
562.2
ккал
55.2g
грамм
35.6g
грамм
5.2g
грамм
Ингредиенты
5порций
Треска
1.5 
кг
Морковь
1 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Майонез
250 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбу очистить, выпотрошить, нарезать кусочками. Обвалять в муке с перцем и солью, обжарить до золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Треска1.5 кг
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Пока рыба жарится, натереть морковь на крупной терке, мелко нарезать лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Репчатый лук1 головка
  • 3

    Выложить рыбу в огнеупорную форму или сковороду, предварительно смазанную растительным маслом. Сверху выложить слой тертой моркови, а затем — лука, сверху равномерно залить все майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Треска1.5 кг
    2. Морковь1 штука
    3. Репчатый лук1 головка
    4. Майонез250 г
  • 4

    Поставить в предварительно разогретую духовку и готовить 50 минут.

  • 5

    Вынуть из духовки, остудить. Подавать холодной, можно украсить листьями салата.

Похожие рецепты