ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченная в духовке рыба под майонезом

5 порций

75 минут

Запеченная в духовке рыба под майонезом — это классическое блюдо русской кухни, сочетающее нежное мясо трески, сладость моркови и насыщенный вкус лука, дополненные мягкой кремовой текстурой майонеза. Истоки этого рецепта уходят в традиции домашних застолий, когда простые, но сытные блюда занимали центральное место на столе. Рыба, предварительно обжаренная до золотистой корочки, затем запекается с овощами и соусом, что делает её невероятно сочной и ароматной. Запеченная рыба прекрасно сочетается с картофельным гарниром или свежими салатами, а подача охлажденной придает ей особую нежность. Это блюдо идеально подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного застолья, где оно радует своим насыщенным вкусом и аппетитным видом.

Запеченная в духовке рыба под майонезом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
562.2ккал
Белки
55.2грамм
Жиры
35.6грамм
Углеводы
5.2грамм
Ингредиенты
5порций
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбу очистить, выпотрошить, нарезать кусочками. Обвалять в муке с перцем и солью, обжарить до золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Треска: 1.5 кг
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Пока рыба жарится, натереть морковь на крупной терке, мелко нарезать лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
    2. Репчатый лук: 1 головка
  • 3

    Выложить рыбу в огнеупорную форму или сковороду, предварительно смазанную растительным маслом. Сверху выложить слой тертой моркови, а затем — лука, сверху равномерно залить все майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Треска: 1.5 кг
    2. Морковь: 1 штука
    3. Репчатый лук: 1 головка
    4. Майонез: 250 г
  • 4

    Поставить в предварительно разогретую духовку и готовить 50 минут.

  • 5

    Вынуть из духовки, остудить. Подавать холодной, можно украсить листьями салата.