З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
СацивиГрузинская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
ОкрошкаРусская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня

Теплый салат из запеченных баклажанов и цукини

4 порции

40 минут

Салат отлично сочетается с чипсами из цельнозернового хлеба, а также выигрывает от подачи в подсушенной тортилье. Чтобы создать интересную интерпретацию табуле, можно добавить несколько пучков зелени, а также кускус или булгур.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
181.9
ккал
3.6g
грамм
14.7g
грамм
9.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Чеснок
3 
зуб.
Баклажаны
1 
шт.
Цукини
1 
шт.
Сладкий перец
1 
шт.
Сербская брынза
1 
кус.
Помидоры черри
6 
шт.
Растительное масло
3 
ст.л.
Сушеный розмарин
 
по вкусу
Сушеный орегано
 
по вкусу
Сушеный майоран
 
по вкусу
Соль
 
щеп.
Смесь молотых перцев
0.3 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны нарезать кубиками 2х2 см, посыпать солью и оставить, пока не выделится лишняя жидкость, отжать. Кабачки цукини и болгарский перец также нарезать кубиками 2х2 см. Разогреть духовку до 250 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
    2. Цукини1 штука
    3. Сладкий перец1 штука
    4. Соль щепотка
  • 2

    Очищенные зубчики чеснока раздавить плоской стороной ножа и положить на дно керамической формы для запекания. Добавить растительное масло, сушёные травы и нарезанные овощи, перемешать и поставить в заранее разогретую духовку на 15 минут. Периодически можно заглядывать и перемешивать овощи. В это время нарезать помидоры черри на половинки, а брынзу – на кубики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
    2. Растительное масло3 столовые ложки
    3. Сушеный розмарин по вкусу
    4. Сушеный орегано по вкусу
    5. Сушеный майоран по вкусу
    6. Помидоры черри6 штук
    7. Сербская брынза1 кусок
  • 3

    Когда овощи будут готовы, дать им немного остыть, проверить на соль, а после – смешать в миске с нарезанными помидорами черри и брынзой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль щепотка
    2. Помидоры черри6 штук
    3. Сербская брынза1 кусок

Похожие рецепты