ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Теплый салат из баклажанов на гриле с черри и зеленью

4 порции

15 минут

Теплый салат из баклажанов на гриле с черри и зеленью — это гармония вкусов и ароматов, вдохновленная солнечной Италией. Баклажаны, пропитанные дымком гриля, приобретают нежную текстуру и легкую сладость, идеально сочетающуюся с яркими, сочными томатами черри. Каперсы добавляют пикантные нотки, а свежая петрушка и зеленый лук освежают блюдо, придавая ему особую легкость. Бальзамический уксус и оливковое масло связывают ингредиенты в единую вкусовую симфонию. Такой салат отлично подойдет как самостоятельное блюдо в летний день или как элегантное дополнение к основному меню. Его можно подать к мясу на гриле или наслаждаться с хрустящим багетом, впитывающим ароматную заправку.

Теплый салат из баклажанов на гриле с черри и зеленью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
215.2ккал
Белки
4.9грамм
Жиры
12.9грамм
Углеводы
19.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте гриль или мангал.

  • 2

    Порежьте баклажаны на небольшие кружки и смажьте оливковым маслом. Выложите на решетку и жарьте по 2 минуты с каждой стороны до мягкости и румяной корочки. Переложите на блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 6 штук
    2. Оливковое масло: 0.3 стакан
  • 3

    Сверху выложите разрезанные пополам черри и посыпьте мелко нарезанным зеленым луком, петрушкой, мелко нарезанными каперсами и измельченным чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 300 г
    2. Зеленый лук: 2 штуки
    3. Каперсы: 2 столовые ложки
    4. Рубленая петрушка: 3 столовые ложки
    5. Чеснок: 2 зубчика
  • 4

    Смешайте оставшееся оливковое масло с бальзамическим уксусом и сбрызните сверху. Посолите и поперчите и аккуратно слегка перемешайте. Сразу подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 0.3 стакан
    2. Бальзамический уксус: 2 столовые ложки
    3. Соль:  по вкусу
    4. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу