ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пасуц-толма

15 порций

150 минут

Пасуц-толма — это уникальное блюдо, которое было представлено благодаря талантливой бренд-шефу ресторана Gayane’s, Гаяне Бреиовой. Это кулинарное произведение сочетает в себе традиционные ароматы и современные подходы, что делает его настоящим украшением стола. Блюдо погружает в атмосферу кулинарной культуры, насыщенной историей и разнообразием вкусов, что позволяет каждому попробовать частичку армянской кухни.

Пасуц-толма
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
136.9ккал
Белки
7.6грамм
Жиры
0.9грамм
Углеводы
25.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Фасоль и нут предварительно замочить на ночь в холодной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фасоль: 200 г
    2. Нут: 100 г
  • 2

    Крупные листья квашеной капусты поместить в холодную воду на 3–4 часа, чтобы листья не были очень солеными.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Квашеная капуста: 2 кг
  • 3

    Отдельно отварить фасоль и нут, чечевицу и булгур.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фасоль: 200 г
    2. Нут: 100 г
    3. Чечевица: 150 г
    4. Булгур: 250 г
  • 4

    Мелко нарезать репчатый лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 360 г
  • 5

    Разогреть сковороду и налить масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло:  по вкусу
  • 6

    Обжарить лук с добавлением 2/3 части томатной пасты, черного, красного перца и соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 360 г
    2. Томатная паста: 50 г
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Молотый красный перец:  по вкусу
    5. Соль:  по вкусу
  • 7

    Жарить до загустения томатной пасты.

  • 8

    Порубить зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень: 150 г
  • 9

    Добавить чечевицу, булгур, вареные фасоль и нут, мелконарезанную зелень петрушки и укропа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевица: 150 г
    2. Булгур: 250 г
    3. Фасоль: 200 г
    4. Нут: 100 г
    5. Зелень: 150 г
  • 10

    Посолить и поперчить и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Молотый красный перец:  по вкусу
  • 11

    Завернуть фарш в листья капусты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Квашеная капуста: 2 кг
  • 12

    Стакан воды смешать с остатками томатной пасты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста: 50 г
  • 13

    Уложить толму в кастрюлю, залить водой с томатной пастой, накрыть тарелкой, закрыть крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста: 50 г
  • 14

    Варить до готовности около 2 часов.

  • 15

    Подавать в холодном виде.