ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овощной крамбл

8 порций

45 минут

Овощной крамбл – это изысканное блюдо французской кухни, гармонично сочетающее свежие овощи с хрустящей золотистой корочкой. Его корни уходят в традиции французских деревенских рецептов, где простота ингредиентов превращалась в элегантные и насыщенные вкусы. В этом варианте крамбла использованы баклажаны, кабачки, помидоры и ароматный чеснок, запеченные до мягкости. Сверху их покрывает рассыпчатая крошка из муки, сливочного масла и пармезана, придающая блюду неповторимую текстуру. Пикантность добавляют тимьян, черный перец и соль, а нежная моцарелла и кедровые орехи завершают композицию. Такой крамбл – идеальный вариант как для легкого ужина, так и для изысканной подачи на праздничный стол, где он покорит гостей своим ароматом и сбалансированным вкусом.

Овощной крамбл
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
276.2ккал
Белки
8.6грамм
Жиры
16.6грамм
Углеводы
25.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Овощи нарезать произвольно, из помидоров вынуть семена, чеснок очистить и разложить зубцами целиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 3 штуки
    2. Чеснок: 1 головка
  • 2

    Противень простелить бумагой для выпечки, промазать маслом, уложить все овощи, смешать с маслом и поставить в духовку минут на 20 с конвекцией на 200 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 штука
    2. Репчатый лук: 1 штука
    3. Кабачки: 2 штуки
    4. Сливочное масло: 75 г
  • 3

    Смешать муку с тимьяном, солью и перцем. Добавить к муке нарезанное кубиками масло, сделать крошку. В крошку вмешать тертый пармезан.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 150 г
    2. Тимьян:  по вкусу
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Тертый сыр пармезан: 50 г
  • 4

    Когда овощи будут готовы, уложить сверху моцареллу, присыпать кедровыми орешками и присыпать тестяной крупкой. Запекать при 180 градусах 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла: 100 г
    2. Кедровые орехи: 50 г