З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КатаифиГреческая кухня
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня

Овощной гарнир (Пиперада)

6 порций

30 минут

Пиперада – традиционное блюдо испанской кухни, происходящее из Страны Басков. Этот яркий овощной гарнир сочетает насыщенные вкусы спелых помидоров, сладкого перца и ароматного чеснока. Медленное тушение на оливковом масле делает овощи мягкими и насыщенными вкусом, а добавление жареного чеснока придаёт пикантную нотку. Пиперада идеально подходит в качестве гарнира к мясу, рыбе или омлету, но может быть самостоятельным блюдом с хрустящим хлебом. Сочетая простые ингредиенты, этот рецепт воплощает в себе тепло испанской кухни и её любовь к естественным, насыщенным вкусам.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
295.9
ккал
4g
грамм
20.3g
грамм
28.1g
грамм
Ингредиенты
6порций
Соль
 
по вкусу
Чеснок
2 
зуб.
Помидоры
1 
кг
Зеленый перец
250 
г
Репчатый лук
1 
кг
Оливковое масло
120 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Лук надо разделить на ломтики, шириной 1 см. Перцы очистить от семян и порезать на тонкие полоски. Помидоры лишить кожи и мелко покрошить. Чеснок тоже очень мелко порезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 кг
    2. Зеленый перец250 г
    3. Помидоры1 кг
    4. Чеснок2 зубчика
  • 2

    Разогрейте масло в глубокой сковороде. Добавьте лук и готовьте на медленном огне. Помешивая, 10 минут. Добавьте перец и готовьте еще 5 минут. Добавьте помидоры, посолите и готовьте на медленном огне, помешивая, 1 ½ часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло120 мл
    2. Репчатый лук1 кг
    3. Зеленый перец250 г
    4. Помидоры1 кг
    5. Соль по вкусу
  • 3

    В маленькой сковородке разогрейте 2 столовых ложки масла и добавьте чеснок – жарьте на малом огне, помешивая, несколько минут, пока чеснок не начнет темнеть. Переложите его ко всем овощам вместе с маслом как раз перед тем, как все будет готово.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло120 мл
    2. Чеснок2 зубчика

Похожие рецепты