ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Ароматный овощной гратен в сливочном соусе

2 порции

25 минут

Ароматный овощной гратен в сливочном соусе — воплощение французского кулинарного искусства, где простые овощи превращаются в изысканное блюдо. Гратен, происходящий из французской провинции, традиционно сочетает мягкость овощей, нежность сливочного соуса и хрустящую корочку сыра. В этом варианте мини-морковь, цветная капуста, кабачки и мини-кукуруза наполняются насыщенным вкусом чеснока и зелени, пропитываясь ароматами сливок и молока. Запеченный под золотистой корочкой чеддера, он приобретает нежную текстуру и кремовую глубину. Это блюдо прекрасно подходит как самостоятельная легкая трапеза или гарнир к мясным и рыбным блюдам. Его можно подавать горячим, наслаждаясь насыщенными, гармоничными вкусами, которые раскрываются с каждым кусочком.

Ароматный овощной гратен в сливочном соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
621.8ккал
Белки
18.9грамм
Жиры
41.4грамм
Углеводы
49.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 200 градусов.

  • 2

    В большую кастрюлю с кипящей водой добавьте разрезанную пополам цветную капусту и морковь. Варите 3-4 минуты. Добавьте кукурузу и тонко нарезанные кружками кабачки. Варите еще 2 минуты. Слейте и переложите в огнеупорную форму.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная мини-капуста: 2 штуки
    2. Мини морковь: 200 г
    3. Мини-кукуруза: 200 г
    4. Кабачки: 200 г
  • 3

    В миске взбейте сливки, молоко, измельченный чеснок и мелко нарезанную зелень. Посолите и поперчите. Залейте смесью овощи и посыпьте тертым сыром. Запекайте 20 минут, пока сыр не станет золотистым.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 40%-ные: 145 мл
    2. Молоко: 100 мл
    3. Чеснок: 1 зубчик
    4. Зелень: 1 пучок
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
    7. Сыр чеддер: 50 г