ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Карамелизованная брюссельская капуста

10 порций

60 минут

Карамелизованная брюссельская капуста — изысканное блюдо, которое сочетает в себе сладость карамели и нежную горчинку капусты. Этот рецепт пришел из итальянской кухни, где умение балансировать вкусы возведено в искусство. Хрустящие, золотисто-карамельные листья брюссельской капусты, пропитанные маслом и сахаром, создают восхитительный контраст между сладостью и пикантной терпкостью. Блюдо идеально подходит как гарнир к мясным и рыбным блюдам или может служить самостоятельным легким угощением. Запекание при высокой температуре позволяет капусте раскрыть свою глубину вкуса, а карамельный слой придает приятную хрустящую текстуру. Попробуйте подать его с орехами или небольшим количеством сыра для усиления вкусовых оттенков.

Карамелизованная брюссельская капуста
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
172.8ккал
Белки
4.9грамм
Жиры
9.9грамм
Углеводы
18.1грамм
Ингредиенты
10порций
Шаги приготовления
  • 1

    Тщательно смешайте масло, сахар и воду. Капусту тщательно промойте, удалите поврежденные внешние листья. Разрежьте каждый кочан пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 120 г
    2. Сахар: 0.5 стакан
    3. Вода: 0.3 стакан
    4. Брюссельская капуста: 1 кг
  • 2

    Выложите капусту в огнеупорную форму для запекания, предварительно смазанную небольшим количеством растопленного сливочного масла, и залейте масляно-сахарной смесью. Разогрейте духовку до 220 градусов и запекайте в течение 1 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 120 г
    2. Сахар: 0.5 стакан
    3. Вода: 0.3 стакан