ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Капоната с морепродуктами

6 порций

25 минут

Капоната является аналогом рататуя. Сицилийские домохозяйки, приготавливая это блюдо, собирают в одну кастрюлю килограммы баклажанов, помидоров и разнообразных овощей, создавая что-то настолько аппетитное, что невозможно оторваться. В отличие от этого подхода, шеф-повар с мишленовской звездой стремится проработать каждый ингредиент отдельно, доводя его до совершенства. Нино Грациано предлагает уникальный метод, превращая капонату в конструктор, где все компоненты подаются по отдельности.

Капоната с морепродуктами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
598.1ккал
Белки
52.5грамм
Жиры
31.6грамм
Углеводы
24.3грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Среднего размера помидоры ошпарить кипятком и снять с них шкурку. Разрезать каж­дый на шесть-восемь долек, ­вырезать из них всю сердцевину с косточками — от дольки останется лепесток толщиной около 4 мм в зависимости от мясистости помидора.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 6 штук
  • Шаг 2

    2

    Лепестки разложить на противне, посолить, поперчить. Посыпать их сахаром, снятой с апельсина цедрой и листьями нескольких веточек тимьяна, полить оливковым маслом. Затем поставить противень в разо­гретую до 90 градусов духовку. ­Через три часа у вас будут прекрасные помидоры конфи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Сахар: 3 чайные ложки
    4. Цедра апельсина: 1 столовая ложка
    5. Тимьян: 6 стеблей
    6. Оливковое масло extra virgin: 150 мл
  • Шаг 3

    3

    В маленькую форму насыпать крупную соль и посадить в нее целую луковицу прямо в шелухе — так, чтобы на сантиметр-другой она погрузилась в соль. Поставить в духовку, разогретую до 140 градусов, на час. ­Готовый лук получится очень мягким и ароматным — но не вареным.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль: 200 г
    2. Репчатый лук: 1 головка
  • Шаг 4

    4

    Стебли сельдерея очистить от твердой кожицы и нарезать по диагонали кусочками тол­щиной около сантиметра. Бросить их в кипящую воду на три-четыре минуты и сразу перенести шумовкой в воду со льдом, чтобы сельдерей остался ярко-зеленым и хрустящим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдерей: 2 стебля
  • Шаг 5

    5

    Нарезать баклажаны дисками толщиной в пару сантиметров, а потом разрезать их на три-­четыре дольки. Удалить уголки губкообразных внутренностей. Разогреть в сковороде немного оливкового масла и обжарить баклажаны со всех сторон — до красивой золотисто-коричне­вой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 2 штуки
    2. Оливковое масло extra virgin: 150 мл
  • Шаг 6

    6

    Щупальца вареного осьминога нарезать кусками длиной сантиметров по семь и обжаривать на масле вместе с лангустина­ми три-четыре минуты. Если же вы купили целого сырого осьминога весом 1,5–2 кг, нужно сварить его в несоленой воде с луковицей, стеблем сельдерея, бокалом белого вина — примерно час-полтора, под крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Осьминог: 600 г
    2. Лангустины: 6 штук
    3. Репчатый лук: 1 головка
    4. Сельдерей: 2 стебля
  • Шаг 7

    7

    Приготовить соус: плеснуть на сковородку оливкового масла, положить кедровые орешки, каперсы, срезанную с оливок мякоть. Жарить минуту, всыпать две ложки сахара и готовить, помешивая, пока орехи не покроются карамелью. До­бавить уксус и акациевый мед. Дать соусу покипеть еще две-три минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin: 150 мл
    2. Кедровые орехи: 3 чайные ложки
    3. Каперсы: 3 чайные ложки
    4. Оливки: 12 штук
    5. Сахар: 3 чайные ложки
    6. Белый винный уксус: 80 мл
    7. Мёд акации: 2 столовые ложки
  • Шаг 8

    8

    Разложить овощи по тарелкам: сначала баклажаны, на них — лепестки помидоров конфи и запеченного в соли лука. Вокруг разбросать сельдерей и кусочки осьминога, в центр выложить лангустина. Если вы быстро справитесь со всеми этапами, все ингредиенты будут еще теплыми.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 2 штуки
    2. Помидоры: 6 штук
    3. Репчатый лук: 1 головка
    4. Сельдерей: 2 стебля
    5. Осьминог: 600 г
    6. Лангустины: 6 штук
  • Шаг 9

    9

    Полить капонату медовой заправкой — и можно подавать. В отличие от классической капонаты, которую готовят зараз в одной тарелке, эта получится яркой, разноцветной, разнообразной по текстуре — и ничуть не хуже по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мёд акации: 2 столовые ложки