ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Капоната с кедровыми орехами

6 порций

60 минут

Капоната с кедровыми орехами — это классическое сицилийское блюдо, восхищающее насыщенным вкусом и гармонией ингредиентов. История капонаты уходит вглубь веков, где она была символом средиземноморской кухни и кулинарных традиций. Ее основа — баклажаны, обжаренные до золотистой корочки, в сочетании с сладостью карамелизированного лука, кислинкой каперсов и насыщенным ароматом винного уксуса. Кедровые орехи добавляют деликатную текстуру и утонченный ореховый вкус. Это блюдо идеально подходит как самостоятельная закуска, гарнир к мясу или рыбе, а также как начинка для брускетт. Капоната приобретает особую глубину вкуса после выдержки в холодильнике, позволяя всем ингредиентам пропитаться ароматами. Это настоящая кулинарная поэма, в которой каждая нотка играет свою уникальную роль.

Капоната с кедровыми орехами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
247.8ккал
Белки
3.4грамм
Жиры
19.5грамм
Углеводы
15.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разрежьте баклажан пополам. Щедро посолите и оставьте на 20 минут. Промойте и хорошо просушите. Порежьте на маленькие кубики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 штука
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    В большой сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте баклажаны до мягкости 8-10 минут, но не допускайте, чтобы они стали очень мягкими. Переложите в большую кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 0.5 стакан
    2. Баклажаны: 1 штука
  • 3

    В сковороду по необходимости добавьте еще масла и выложите мелко нарезанный лук. Пассеруйте до мягкости, затем добавьте нарезанный кубиками сельдерей и помидоры. Готовьте 15 минут до мягкости сельдерея, затем добавьте каперсы и орехи и выложите смесь к баклажанам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 0.5 стакан
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Стебель сельдерея: 3 штуки
    4. Помидоры в собственном соку: 800 г
    5. Каперсы: 1 столовая ложка
    6. Кедровые орехи: 1 столовая ложка
  • 4

    В небольшой кастрюле смешайте уксус и сахар, добавьте соль и перец по вкусу и слегка нагрейте. Вылейте к баклажанам, накройте крышкой и тушите на маленьком огне, пока овощи не станут мягкими, но не превращайте все в пюре. Иногда перемешивайте. Оставьте остывать и поставьте в холодильник на некоторое время.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Винный уксус: 3 столовые ложки
    2. Сахар: 1.5 столовая ложка
    3. Соль:  по вкусу
    4. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу