З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ДраникиБелорусская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня

Кабачковая икра со сладким перцем

4 порции

30 минут

Кабачковая икра со сладким перцем — это гармоничное сочетание нежных молодых кабачков, сочного болгарского перца и ароматного лука, томлённых в растительном масле до мягкости. Это блюдо восходит к традиционной китайской кухне, где овощные закуски играют важную роль. Вкус икры многогранен: от сладковато-сливочной консистенции кабачков до легкой пикантности томатов и перца. Оно прекрасно сочетается с рисом, лапшой или поджаренным хлебом, служа как самостоятельное блюдо или гарнир. Кабачковая икра — это не просто еда, а искусство баланса вкусов, которое можно подать как в тёплом, так и в охлажденном виде, наслаждаясь его тонкими ароматами и насыщенными оттенками.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
147.1
ккал
3.9g
грамм
3.2g
грамм
26.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Лук
2 
шт.
Растительное масло
1 
ч.л.
Молодые кабачки
4 
шт.
Сладкий перец
2 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Порезать соломкой кабачки (3–4 штуки, лучше молодые).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодые кабачки4 штуки
  • 2

    Обжарьте в масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло1 чайная ложка
  • 3

    Затем добавить порезанный соломкой лук (1–2 штуки). Болгарский перец (1–2 штуки). И в последнюю очередь — 1–2 помидора. Или 1–2 чайные ложки томатной пасты. Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук2 штуки
    2. Сладкий перец2 штуки
    3. Помидоры2 штуки
  • 4

    Тушить на медленном огне под крышкой.

Похожие рецепты