ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Домашняя кабачковая икра

4 порции

40 минут

Домашняя кабачковая икра – это уютный вкус детства, воспоминания о бабушкином доме и летнем изобилии овощей. Это блюдо родом из русской кухни, где овощи становятся не просто гарниром, а настоящим произведением кулинарного искусства. Нежная консистенция икра, легкая сладость кабачков, сочность помидоров и пикантность чеснока создают гармонию вкусов. Подсолнечное масло добавляет мягкость, а морковь – приятную текстуру. Традиционно ее подают охлажденной с хлебом, но она также отлично сочетается с мясными и рыбными блюдами. Простота приготовления делает кабачковую икру идеальным рецептом для тех, кто ценит натуральный вкус и домашний уют.

Домашняя кабачковая икра
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
230.1ккал
Белки
3.2грамм
Жиры
14.6грамм
Углеводы
21.6грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Кабачки очистите от кожуры. Крупные кабачки нужно также освободить от семечек. Порежьте некрупными кубиками. Морковь натрите на крупной терке. В глубокую сковороду налейте 1 столовую ложку подсолнечного масла, выложите кабачки и морковь и добавьте полстакана воды. Поставьте на средний огонь и закройте крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 4 штуки
    2. Морковь: 2 штуки
    3. Подсолнечное масло: 3 столовые ложки
  • 2

    Помидоры мелко порежьте. Когда кабачки станут мягкими, добавьте две ложки подсолнечного масла, помидоры. Посолите по вкусу и хорошо перемешайте. Потушите еще немного, открыв крышку. В конце добавьте мелко порезанный чеснок. Подавать можно, украсив порубленной зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло: 3 столовые ложки
    2. Помидоры: 3 штуки
    3. Соль:  по вкусу
    4. Чеснок: 2 зубчика