З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Жареные потроха ТжвжикАрмянская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
ТоффиБританская кухня

Кабачковая икра с бальзамическим уксусом

12 порций

60 минут

Кабачковая икра с бальзамическим уксусом – это изысканное блюдо русской кухни, которое сочетает нежность овощей с легкой кислинкой. Истоки этого рецепта уходят в традиции домашних заготовок, когда хозяйки стремились сохранить вкус лета. Помидоры, болгарский перец и кабачки, медленно тушась, приобретают насыщенный аромат, а бальзамический уксус придает нотку изысканности. Эта икра универсальна: ее можно подать как закуску, намазав на свежий хлеб, или как гарнир к мясу и рыбе. Охлажденная, она раскрывает свой вкус еще лучше, становясь идеальным дополнением к трапезе. Благодаря нежной текстуре и сбалансированному вкусу, она нравится даже тем, кто не особенно любит кабачки.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
58.7
ккал
1.8g
грамм
0.5g
грамм
11.7g
грамм
Ингредиенты
12порций
Кабачки
5 
шт.
Помидоры
5 
шт.
Красный сладкий перец
2 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
4 
зуб.
Томатный сок
4 
ст.л.
Бальзамический уксус
2 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Оливковое масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Бланшируем помидоры, надсекаем, заливаем на пару минут кипятком, очищаем от кожицы и, если очень крупные семена, то избавляемся и от них. Режем кубиками, заливаем соком и даем немного настояться — он придаст легкую «маринованность».

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры5 штука
    2. Томатный сок4 столовые ложки
  • 2

    Теперь перцы и кабачки. Перцы очищаем от плодоножки и семян, режем небольшими (!), не более 1х1 см, кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец2 штуки
  • 3

    Кабачки чистим от шкурки и тоже нарезаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки5 штука
  • 4

    Мелко рубим лук и чеснок и тушим в 1 столовой ложке масла и 5 столовых ложках воды до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Чеснок4 зубчика
    3. Оливковое масло по вкусу
    4. Томатный сок4 столовые ложки
  • 5

    Добавляем перцы, помешивая, тушим минут пять.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец2 штуки
  • 6

    Теперь помидоры. Тут уже ждем, пока они хорошо пустят сок — нам понадобится минут десять.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры5 штука
  • 7

    Следующие — кабачки. Тушим с открытой крышкой минут пять.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки5 штука
  • 8

    Теперь все накрываем и забываем минут на двадцать пять.

  • 9

    Один раз, в середине, перемешиваем и заодно солим, перчим и добавляем уксус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
    2. Соль по вкусу
    3. Бальзамический уксус2 столовые ложки
  • 10

    Даем остыть и отправляем в холодильник минимум часов на шесть, а еще лучше — на ночь.

Похожие рецепты