З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Томатный соус матбухаМарокканская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня

Баклажаны карри

3 порции

20 минут

Баклажаны карри – это традиционное блюдо индийской кухни, в котором сочетаются пряные специи и бархатистая текстура баклажанов. Исторически карри возникло как способ объединить ароматные специи в одном насыщенном блюде. В этом рецепте баклажаны сначала подготавливаются и обжариваются с куркумой, затем томятся в кокосовом молоке с душистыми специями, такими как анис и корица, которые придают блюду богатый вкус. Острота перца чили балансируется сливочной нежностью кокосового молока. Блюдо получается пряным, согревающим и идеальным для подачи с рисом или лепешками наан. Оно подойдет как вегетарианцам, так и тем, кто ищет новые гастрономические впечатления. Баклажаны карри – это ароматное путешествие в мир индийских вкусов и традиций.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
254.3
ккал
5.2g
грамм
16.7g
грамм
22.4g
грамм
Ингредиенты
3порции
Баклажаны
2 
шт.
Репчатый лук
2 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Перец чили
1 
шт.
Кокосовое молоко
200 
мл
Растительное масло
1 
ст.л.
Пшеничная мука
1 
ч.л.
Анис (бадьян)
1 
шт.
Палочки корицы
1 
шт.
Карри-порошок
1 
ч.л.
Куркума
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны очистить от кожуры, нарезать кубиками примерно 2х2 см, обдать кипятком, обсушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны2 штуки
  • 2

    Обвалять кубики баклажан в смеси муки и куркумы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука1 чайная ложка
    2. Куркума1 чайная ложка
  • 3

    В воке разогреть масло, обжарить в нем перец чили (нарезать ножницами прямо в вок) в течение 30 секунд, добавить баклажаны и жарить на сильном огне, постоянно перемешивая, в течение 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло1 столовая ложка
    2. Перец чили1 штука
    3. Баклажаны2 штуки
  • 4

    Добавить мелко нарезанные лук и чеснок, добавить специи, посолить, добавить кокосовое молоко, хорошо перешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 штуки
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Анис (бадьян)1 штука
    4. Палочки корицы1 штука
    5. Карри-порошок1 чайная ложка
    6. Куркума1 чайная ложка
    7. Кокосовое молоко200 мл
  • 5

    Накрыть крышкой и тушить на медленном огне еще 5 минут.

Похожие рецепты