З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спринг-роллыПаназиатская кухня
Paella dish
СырникиРусская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня

Картофельный карри с нутом

4 порции

20 минут

Картофельный карри с нутом — это ароматное, насыщенное блюдо, которое объединяет нежный картофель, питательный нут и пряные специи. Родом из Индии, карри адаптировался в европейской кухне, приобретая мягкость и баланс вкусов. Золотистый картофель впитывает богатые ароматы зиры, кориандра и кайенского перца, а помидоры с чили добавляют легкую пикантность. Блюдо обладает насыщенным вкусом с теплыми, слегка острыми нотами, идеально сочетается с рисом или лепешками. Идеально подходит для уютного семейного ужина или вегетарианского застолья. Картофельный карри не только согревает, но и дарит чувство сытости благодаря сочетанию овощей и бобовых.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
412.8
ккал
17.5g
грамм
12.6g
грамм
58.5g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В большой кастрюле смешайте бульон, нут, помидоры, нарезанный кусочками картофель, мелко нарезанный лук, оливковое масло, имбирь, 1 чайную ложку соли, кумин, кориандр и кайенский перец. Хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон2.5 стакана
    2. Консервированный нут840 г
    3. Консервированные помидоры кусочками с чили400 г
    4. Молодой картофель340 г
    5. Репчатый лук1 головка
    6. Оливковое масло1 столовая ложка
    7. Тертый имбирь2 чайные ложки
    8. Соль по вкусу
    9. Молотый кумин (зира)1 чайная ложка
    10. Молотый кориандр1 чайная ложка
    11. Кайенский перец0.5 чайная ложка
  • 2

    Поставьте на средний огонь и варите, не закрывая, примерно 35 минут до мягкости картофеля. Посолите по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу

Похожие рецепты