ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тыквенный суп с креветками

4 порции

100 минут

Тыквенный суп с креветками — изысканное блюдо испанской кухни, воплощающее гармонию сладковатой тыквы и утонченного морского аромата. Испанцы любят сочетать свежие морепродукты с сезонными овощами, создавая блюда, которые согревают и радуют. Этот суп — нежный и бархатистый, с легким оттенком пряного тимьяна и чеснока, который подчеркивает сладость запеченной тыквы. Морепродукты добавляют богатый вкус и структуру, делая его идеальным как для легкого обеда, так и для праздничного ужина. Белое вино придает едва уловимую кислотность, уравновешивая сладость тыквы. Базилик добавляет свежести, завершая вкусовую композицию. Этот суп идеально сочетается с хрустящим хлебом и бокалом сухого белого вина, создавая атмосферу средиземноморского уюта.

Тыквенный суп с креветками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
581.4ккал
Белки
109.5грамм
Жиры
3.2грамм
Углеводы
4.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В сотейнике обжарить тимьян, чеснок, все морепродукты не более 1 минуты. Влить белое вино, выпарить, добавить половину рыбного бульона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тимьян: 1 г
    2. Чеснок: 2 г
    3. Мидии: 2 штуки
    4. Креветки: 2 штуки
    5. Филе судака: 50 г
    6. Кальмары: 30 г
    7. Белое вино: 15 мл
    8. Рыбный бульон: 100 л
  • 2

    Красный лук, корень сельдерея мелко порубить и обжарить на сковороде. Тыкву запечь с тимьяном и пробить в блендере. Проварить несколько минут с добавлением оставшейся части рыбного бульона. Довести до вкуса специями. Положить часть нарезанного базилика.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук: 10 г
    2. Корень сельдерея: 10 г
    3. Тыква: 150 г
    4. Рыбный бульон: 100 л
    5. Соль: 3 г
    6. Молотый черный перец: 3 г
    7. Базилик: 2 г
  • 3

    Переложить в тарелку морепродукты, влить бульон и украсить базиликом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии: 2 штуки
    2. Креветки: 2 штуки
    3. Рыбный бульон: 100 л
    4. Базилик: 2 г