З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Томатный соус матбухаМарокканская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня

Тыквенный суп с тигровыми креветками, пармезаном и тыквенными семечками

2 порции

40 минут

Тыквенный суп с тигровыми креветками, пармезаном и тыквенными семечками — это изысканное блюдо европейской кухни, которое соединяет нежность запечённой тыквы, хрустящие нотки пармезана и изысканный вкус морепродуктов. Тыква, запечённая с розмарином и тимьяном, приобретает сладковатый, глубокий аромат, который идеально сочетается с сочными тигровыми креветками, маринованными в оливковом масле и чесноке. Гренки из чиабатты с пармезаном придают текстурную игру, а тыквенные семечки добавляют лёгкую ореховую нотку. Этот суп не просто согревает и насыщает, но и превращает обычный ужин в кулинарное удовольствие. Идеально подходит для уютных вечеров и торжественных встреч.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
547
ккал
36.7g
грамм
30.6g
грамм
33.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Тыква
400 
г
Розмарин
5 
г
Тимьян
2 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Чиабатта
2 
кус.
Тигровые креветки
6 
шт.
Сыр пармезан
40 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Очищенные семена тыквы
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Очистить тыкву от кожуры и семян, нарезать крупными частями, добавить тимьян, розмарин и оливковое масло, завернуть в фольгу и запечь в течение 20 минут при температуре 180 градусов, затем взбить блендером (если масса получилась густая, можно разбавить куриным бульоном или водой для более мягкого и нежного вкуса).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква400 г
    2. Розмарин5 г
    3. Тимьян2 штуки
    4. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 2

    Очистить креветки, замариновать в оливковом масле с чесноком, солью и перцем, обжарить на оливковом масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тигровые креветки6 штук
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Оливковое масло2 столовые ложки
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Кусочки чиабатты посыпать пармезаном и запечь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чиабатта2 куска
    2. Сыр пармезан40 г
  • 4

    Выложить креветки, пармезановые гренки, добавить слайсы пармезана, посыпать тыквенными семечками и взбрызнуть оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тигровые креветки6 штук
    2. Сыр пармезан40 г
    3. Очищенные семена тыквы1 столовая ложка
    4. Оливковое масло2 столовые ложки

Похожие рецепты