З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сабза-пловАзербайджанская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Индейка в духовкеАмериканская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня

Тыквенный крем-суп картофелем и тыквенными семечками

3 порции

40 минут

Тыквенный крем-суп с картофелем и тыквенными семечками – это уютное, бархатистое блюдо, дарящее тепло осенних вечеров. Вдохновленный традициями американской кухни, он сочетает естественную сладость тыквы с нежностью картофельного пюре, образуя гармонию вкусов. Тонкие ореховые нотки мускатного ореха и обжаренных семечек добавляют пикантность, превращая простые ингредиенты в изысканное гастрономическое удовольствие. Такой суп – идеальный вариант для согревающего ужина или праздничного застолья, он легко сочетается с хрустящим хлебом и свежей зеленью. Его бархатная текстура окутывает вкус мягкой нежностью, а семечки придают изысканный контраст. Этот суп – не просто еда, а настоящее кулинарное искусство, объединяющее простоту и глубину вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
222
ккал
9.2g
грамм
10.9g
грамм
25.9g
грамм
Ингредиенты
3порции
Тыква
500 
г
Картофель
150 
г
Молоко
200 
мл
Соль
5 
г
Очищенные семена тыквы
40 
г
Молотый мускатный орех
10 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Тыкву очищаем и нарезаем кусочками (около двух сантиметров).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква500 г
  • 2

    Заливаем тыкву водой, чтобы она немного покрывала овощи и варим до готовности. Готовую тыкву перетираем в пюре блендером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква500 г
  • 3

    Картофель очищаем и припускаем в молоке (100 мл), добавив щепотку соли. Готовый картофель разминаем в пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель150 г
    2. Молоко200 мл
    3. Соль5 г
  • 4

    Обжариваем тыквенные семечки на сковороде (без масла).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные семена тыквы40 г
  • 5

    Готовую массу из тыквы и картофеля соединяем в кастрюльке, добавляем оставшееся молоко (100 мл) и нагреваем до температуры подачи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква500 г
    2. Картофель150 г
    3. Молоко200 мл
  • 6

    Выкладываем в супницу или по тарелкам, посыпаем семечками и мускатным орехом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные семена тыквы40 г
    2. Молотый мускатный орех10 г

Похожие рецепты