З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня

Традиционный филиппинский суп пансит с яичной лапшой

2 порции

25 минут

Традиционный филиппинский суп пансит с яичной лапшой – это яркое блюдо, глубоко укоренившееся в культуре Филиппин. Его история берет начало в китайской кухне, но со временем филиппинцы адаптировали рецепт, добавив уникальные местные ингредиенты. Легкий, но насыщенный вкус пансита сочетает шелковистую яичную лапшу, ароматные овощи и нежные креветки, наполняясь богатым куриным бульоном. Нежный чесночный и имбирный оттенок добавляют ему теплоту, а соевый и рыбный соусы придают тонкую пикантность. Это не просто суп — это символ домашнего уюта и дружеских встреч, часто подаваемый в торжественных случаях и семейных обедах. Украшенный свежей кинзой, он приобретает свежесть и завершающую нотку традиционного вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
587.4
ккал
28.1g
грамм
23.8g
грамм
66.6g
грамм
Ингредиенты
2порции
Яичная лапша
150 
г
Растительное масло
2 
ст.л.
Морковь
1 
шт.
Китайская капуста
200 
г
Цукини
1 
шт.
Сладкий перец
1 
шт.
Репчатый лук
0.5 
гол.
Чеснок
1 
зуб.
Имбирь
5 
г
Очищенные креветки
100 
г
Куриный бульон
400 
мл
Соевый соус
1 
ст.л.
Рыбный соус
0.5 
ст.л.
Кинза
4 
вет.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    В большой кастрюле вскипятить воду с солью в пропорции 1 столовая ложка соли на 1 литр воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 3

    Закинуть в кастрюлю яичную лапшу и варить 40 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичная лапша150 г
  • 4

    Затем откинуть лапшу на дуршлаг и быстро промыть. Отставить лапшу в сторону.

  • 5

    Натереть на мелкой терке чеснок и имбирь. Мелко нарезать репчатый лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Имбирь5 г
    3. Репчатый лук0.5 головка
  • 6

    Натереть морковь на средней терке. Нарезать тонкой стружкой болгарский перец и цукини. Тонко нашинковать китайскую капусту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Сладкий перец1 штука
    3. Цукини1 штука
    4. Китайская капуста200 г
  • 7

    Разогреть растительное масло на сковороде на сильном огне. Закинуть в сковороду лук, морковь, болгарский перец, цукини и китайскую капусту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
    2. Репчатый лук0.5 головка
    3. Морковь1 штука
    4. Сладкий перец1 штука
    5. Цукини1 штука
    6. Китайская капуста200 г
  • 8

    Обжаривать в течение 3 минут, интенсивно помешивая лопаткой.

  • 9

    Добавить чеснок и обжаривать еще 30 секунд на сильном огне, интенсивно помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
  • 10

    Добавить имбирь и креветки. Если креветки неочищенные, их надо предварительно очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Имбирь5 г
    2. Очищенные креветки100 г
  • 11

    Обжаривать на сильном огне, интенсивно помешивая лопаткой, пока креветки на станут розовыми, на это уйдет 2–3 минуты.

  • 12

    Добавить бульон и довести все до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон400 мл
  • 13

    Убавить огонь до среднего, варить все в течение 5 минут.

  • 14

    Добавить яичную лапшу. Варить еще 1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичная лапша150 г
  • 15

    Добавить соевый и рыбный соусы. Перемешать и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус1 столовая ложка
    2. Рыбный соус0.5 столовая ложка
  • 16

    Подавать суп в теплых тарелках, в отдельной емкости подать рубленую кинзу для приправы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза4 веточки

Похожие рецепты