ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп овощной с куриными фрикадельками

10 порций

40 минут

Суп овощной с куриными фрикадельками — это легкое, но питательное блюдо русской кухни, которое сочетает нежные мясные шарики с ароматными овощами. Его корни уходят в традиционные деревенские рецепты, где простые продукты превращались в сытную еду для всей семьи. Бульон, насыщенный вкусом курицы и овощей, создаёт уютную атмосферу домашнего обеда. Фрикадельки добавляют мягкость и насыщенность, а капуста, морковь и перец придают свежие, сладковатые нотки. Такой суп идеально подходит для лёгкого ужина или обеда, его можно подавать с зеленью и свежим хлебом. Благодаря полезным ингредиентам и нежному вкусу, он подходит как детям, так и взрослым, обеспечивая комфорт и тепло с каждой ложкой.

Суп овощной с куриными фрикадельками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
199.2ккал
Белки
18грамм
Жиры
6.5грамм
Углеводы
17.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать фарш, яйцо, соль, перец молотый, лук репчатый, измельченный на терке, и муку. Должна получиться плотная масса для лепки фрикаделек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный фарш: 400 г
    2. Куриное яйцо: 2 штуки
    3. Репчатый лук: 1 штука
    4. Пшеничная мука: 2 столовые ложки
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    В подсоленную кипящую воду или куриный бульон закинуть фрикадельки. Варить их 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон: 3 л
    2. Куриный фарш: 400 г
  • 3

    Далее в бульон отправить картофель, морковь, перец болгарский, нарезанные крупным кубиком. Варим 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 4 штуки
    2. Морковь: 2 штуки
    3. Сладкий перец: 1 штука
  • 4

    Далее к практически готовым овощам отправить два вида капусты и горошек. Варить до готовности. Примерно 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста: 250 г
    2. Капуста брокколи: 250 г
    3. Зеленый горошек: 2 г
  • 5

    За 5 минут до готовности добавить зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп: 1 пучок
    2. Петрушка: 1 пучок
    3. Зеленый лук: 1 пучок