ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Острый суп с чили и фасолью

4 порции

45 минут

Острый суп с чили и фасолью — это воплощение мексиканской страсти к ярким и насыщенным вкусам. Его история уходит корнями в традиционные блюда мексиканской кухни, где специи и свежие ингредиенты создают гармонию вкусов. Густая текстура, сочное мясо, сладость помидоров и пикантность чили — все это делает суп насыщенным и согревающим. Фасоль придает ему нежность, а белое вино добавляет глубины аромату. Этот суп идеально подходит для уютного вечера или энергичного начала дня, пробуждая аппетит и даря ощущение тепла. Подается горячим, часто с лепешками или свежей зеленью, подчеркивая богатство вкусовых оттенков. Блюдо обладает универсальностью и может стать отличным угощением для любителей острых, насыщенных и сбалансированных супов.

Острый суп с чили и фасолью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
735.5ккал
Белки
31.3грамм
Жиры
51.5грамм
Углеводы
33.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Смешиваем молотые приправы (по ложке перца чили, кумина, кориандра, соли по вкусу, черный перец необязателен, но с ним вкуснее —- кладите по вкусу). Берем сковородку, на нее наливаем оливковое масло, обжариваем фарш. Сильно обжаривать не нужно. Как только чуть-чуть фарш обжарится, засыпаем приправы, перемешиваем и обжариваем до той степени, чтобы не было видно крови. Выключаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш: 250 г
    2. Свиной фарш: 250 г
    3. Оливковое масло extra virgin: 100 мл
    4. Молотый кориандр: 1 чайная ложка
    5. Молотый кумин (зира): 1 чайная ложка
    6. Молотый перец чили: 1 чайная ложка
    7. Соль:  по вкусу
    8. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Параллельно с приготовлением фарша занимаемся овощами. Болгарский перец режем небольшими кубиками, так же режем лук. Обжариваем перец и лук в казанке на оливковом масле, мелко режем чеснок и добавляем туда же. Еще немного обжариваем, затем фарш кидаем в казан к овощам. Все перемешиваем, добавляем туда помидоры (которые предварительно обдали кипятком, сняли с них кожицу и мелко нарезали), бульон (стакан воды+полкубика), белое вино, томатную пасту. Варим примерно полчаса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёный сладкий перец: 2 штуки
    2. Красный лук: 1 головка
    3. Чеснок: 3 зубчика
    4. Оливковое масло extra virgin: 100 мл
    5. Говяжий фарш: 250 г
    6. Свиной фарш: 250 г
    7. Помидоры: 3 штуки
    8. Вода: 200 мл
    9. Куриный бульонный кубик: 0.5 штука
    10. Белое сухое вино: 100 мл
    11. Томатная паста: 1 столовая ложка
  • 3

    Промываем фасоль и добавляем в суп. Через 5 минут — готово.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная консервированная фасоль: 1 банка